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    慢慢喝水，就能消除焦虑的慢动作冥想法
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    静好

    静好

    LV20 2015-10-02
    这本书让我了解了什么是冥想，以及怎样冥想！它是一种自我的修行，是对心灵的一种洗涤……体现了一种活在当下的智慧！非常好的一本书，值得大家一起品读！
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