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佳明

LV9

2020-01-06

抽烟其实不是一种享受，而戒烟却是一种痛苦。一直以为抽烟是生理、社交上的习惯。但是看完本书后才深深的明白，其实吸烟是尼古丁中毒，是自己内心被吸烟可以提高勇气和自信所蒙骗。本书前半段还不错，后半段戒烟的方法基本都是同样的内容。

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