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愿风裁尘

LV9 2017-08-30

对对对对对，可是要如何解决这恼人的思绪呢？这并不属于我或者说我根本就不想要的思绪每天从我脑海中流过，真叫人崩溃。
不过，其实这些思想是你吸引来的，社会中拥有各种各样的诱惑，你"选择了"被它们吸引，你关注了它们。久而久之形成了你的思想。因为个体的看法是不全面的，它们会自动过滤一些东西。比如正能量与负能量，坚持着负能量的人脑海中渐渐充满了负能量的思想，但是，其实是你自己选择吧。

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奉isha
LV15 2018-11-25

顺序是审视，分类，选择。主语还是心智，不是本体，本体是念头与念头间的空隙。

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尘尘
LV23 VIP 1个月前

做具体的事，投入其中，就可以停止胡想。

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尘尘
LV23 VIP 1个月前

保证睡眠也可以从生理上缓解这些不良情绪，适当运动还可以还可以获得制造快乐化学成分的多巴胺，参加集体活动还有催产素等等。

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