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玄幻迷

LV25 VIP 2019-03-25

原料:
韭菜150克，大葱150克
辅料:
生姜片适量、盐1/2小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙、香油少许
做法:
1、将韭菜和大葱洗净后切段。
2、起油锅爆香生姜片，加入盐调味后，再将韭菜和大葱放入锅拌炒。
3、加入料酒、糖拌炒调味，起锅前滴少许香油即可。
贴士:
1.韭菜较易上火，体质燥热或患有胃病者，应避免多食。
2.韭菜忌与牛肉一起食用，否则容易使气血不顺。
营养价值:
补阳散淤、助血行气、益胃助肾。

共1条回复

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隔壁老王
LV17 2019-05-18

6666ヾ(≧▽≦*)o

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