情绪掌控术的圈子（掌阅）

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i57****234

LV5

2015-07-20

在与女朋友分手十天之后，觉得自己过得很辛苦，总是心痛难过，而分手的原因其实就是因为我不能太好的控制自己的情绪。这些天我活在悔恨了，很想改变自己，去追求离去的爱人，也是这样的压力让我过的非常辛苦。就是在这样的情况我发现了这本书，我读了以后很有感触，快乐是一天，不快乐也是一天，既然现在的情况已经是那样了，我还能努力去做出改变，我是幸运的。未来的两个月里，我会给自己更积极的心理暗示，给自己更好更快乐的自己，相信自己，永不放弃

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可遇不可求
LV7 2017-05-24

加油

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