控制焦虑的圈子（掌阅）

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控制焦虑

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中庸

LV4

2016-10-25

对我没有多少帮助，不适合我，还是佛的哲学适合我。主要是这本书都是在理论，几乎没有教给我什么方法来破除焦虑，这点很差劲

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