女性心理学的圈子（掌阅）

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坣

LV29 VIP

2023-08-23

积极的情绪可以提高人体的机能，能够促进人的活动，能够形成一种动力，激励人去努力，而且，在活动中能够起到促进的作用。消极情绪会使人感到难受，会抑制人的活动能力，使人活动起来动作缓慢、反应迟钝、效率低下；消极的情绪会减弱人的体力与精力，在活动中易感到劳累、精力不足、没兴趣。

通过书籍和最流行的网络，学习一些健康向上的保健资讯。关爱自己，不要过分关心自己的不良情绪。遇到挫折，迎难而上的态度好过软弱退缩。不开心的时候，和朋友一起疯狂好过一个人发呆。

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