摆脱社交恐惧：用高级防御摘下心灵面具的圈子（掌阅）

摆脱社交恐惧：用高级防御摘下心灵面具书圈

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i78****996

LV6

2022-07-29

嗯。。。这本书告诉你你所认为的真实，是一种防御的类型，为了某种目的。
你所认为的不一定是真的，当然你所认为的假的兴许确实是假的。
就像薛定谔的猫，不打开，永远无法确定是死是活。

所谓的真相，就是要选择，决定一个对自己更有力的选择，想法。这不是假，这是真。
因为你无法分清真假。你所谓的真，是一种防御，是你的过去经历造成的，你可以重新选择。

重新抉择一次。这个兴许有真相，但是你我都不会知道，或者对每个人都有对应的真相。

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