自律的你真美：横扫日本的阶梯式自律养成术的圈子（掌阅）

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鱼忘

LV14

2022-04-20

限免的时候一两小时翻完的。文字轻松愉悦，而实用贴近生活。文字透露出来的是治愈和温和，内容有一些理想化和陈旧，但是不失一个自我提升的机会和方法。个人觉得最后一章触动最大，有关人际交往沟通的一些与人为善的技巧，是可以使人在生活里愉悦绽开的。

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