一些遐思写在前面。
这本书非常贴合我之前一直困住自己的问题，也是我在学习生物相关知识时一直思考的问题。为什么生命如此伟大而奥妙。
作为一个人，多少亿亿亿没有生命的原子组成了你的身体，拼凑出一个活生生的“你”——人。你有灵活转动的环节支撑直立行走，你有强健的肌肉支撑自己生存，你的眼耳口鼻把没有色彩的光子，没有声音的声波，普普通通的食物分子，没有气味的气味分子赋予了意义，让自己的世界五彩缤纷。我们知道化学反应根本是化学键的断裂和形成，身体各部分把无数反应糅合一体完成自己的任务，忙忙碌碌又恰到好处。
当我们从“有意识”的视角出发，审视这些“没有意识”的反应背后的客观自然规律，多半被这种高度智慧的指挥所震惊。
有意思的是，一个人支配着这样一台精密又强势的身体机器，却十有八九连基础的生化知识都含含糊糊，更不用提破解人类前端科研都无法破解其中的原理了。你可以说，基因才是缔造这一切的根本，一切都是围绕祖辈遗传物质告诉你的去做的。可是宝贝，你的遗传物质就是几条核苷酸链，它们属于我眼中奇迹的一部分。（关于基因，我想更多介绍放在《自私的基因》里）

没有人能说出为什么这7000亿亿亿个原子这么迫切地渴望成为你。说到底，它们是无意识的粒子，它们自己没有任何想法或概念。然而，不管怎么说，在你存在的时间长度里，它们将建造、维护数不清的必要系统和结构，让你哼哼作响，让你成为你，赋予你形状和相貌，让你享受到一种稀罕而又极为愉悦的状态，而这种状态就叫作“生命”。
作为一本科普性的书籍，本书以其巨大的知识涵盖面给读者介绍了人体知识，——尽管这些知识相对浅显，但是对于完全不了解甚至之前并没有过生化学习经验的人而言却是相对友好的，大部分地方以举例为主，深入浅出把人体奥秘告诉读者而避免了过于深入的机理烧脑。
本书中文版是出版于20年的6月，其中涉及的很多学术问题结果还是比较新的，当然实际写作时间一定早于中文翻译出版，加上人类研究的进步速度也非常迅速，以至于有些问题可能和最新结果有些出入。
因为专业并不是医学，稍有了解的也不过饮食营养以及免疫方面，大部分章节都是大开眼界的科普。食物方面对加工食品的讨论确实是当下认为的对身体健康的重要影响因素。当食物变得精致，人不自觉摄取过多往往会过度积累其中汇聚的能量导致疾病。不同营养素的积累也会影响你身体的工作运转。至于免疫方面，也许是怕把读者绕晕，没有系统阐述免疫的常规过程，只是重点放在免疫细胞。所以估摸着其他部分也是如此，虽然大开眼界，始终奥妙难及身体本身的一小部分。
原本想从内容上好好梳理一通，动手一翻笔记才发现内容非常细碎，而且每个身体部位的介绍亮点频出，实在是无力再搬运一遍。但是无数精彩的地方确实值得一看。
掌阅是很不错的阅读软件，交流想法的过程中很想提醒一些人注意素质。