好的焦虑的圈子（掌阅）

好的焦虑书圈

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2020-11-01

我以为离开一个容易产生焦虑的环境就能慢慢消除这种情绪，其实环境只起到一定的促进作用，重要的还是容易产生焦虑的那个本体。如果不读这类书，很难分辨出来某些看似积极的想法其实也是一种焦虑，原来还没有摆脱这个东西。只能尽量学会劝解那个焦虑时的自己，了解到一些表现后会更加能警醒吧。好的焦虑可以稍微利用，但也要适度，否则…那种难以自控的感觉真的很不好。神经这玩意儿真的太微妙了。

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