梧下听风
LV13 VIP
2019-11-16
干货有是有，就是太啰嗦了，总结来说：
1：就是要带有目的性的去看书。
2：阅读文字时要看内容的重点或者关键字。
3：要把眼睛想象成扫描仪，为了手机看书方便，我建议可以把文字适当缩小了看。
4：看书的姿势要保持端正舒适。
5：看书的环境要安静，看书不要想和内容无关的事，以免分散注意力。
6：人脑专注力最佳时间为20分钟，注意力分散表示大脑需要休息，可以做做眼保健操。
7：看完后要回想这本书总体讲了什么。
8：做笔记（我感觉不用）
9：看书前期速读会不适应，但习惯就好了。
10：你的脑袋比你看的快，但也忘得快。因为一本书你看完，里面的细节你肯定记不住，你只能记住这本书的大概，所以，速读习惯就好了。
1：就是要带有目的性的去看书。
2：阅读文字时要看内容的重点或者关键字。
3：要把眼睛想象成扫描仪，为了手机看书方便，我建议可以把文字适当缩小了看。
4：看书的姿势要保持端正舒适。
5：看书的环境要安静，看书不要想和内容无关的事，以免分散注意力。
6：人脑专注力最佳时间为20分钟，注意力分散表示大脑需要休息，可以做做眼保健操。
7：看完后要回想这本书总体讲了什么。
8：做笔记（我感觉不用）
9：看书前期速读会不适应，但习惯就好了。
10：你的脑袋比你看的快，但也忘得快。因为一本书你看完，里面的细节你肯定记不住，你只能记住这本书的大概，所以，速读习惯就好了。
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