如何想到又做到:带来持久改变的7种武器
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阳光

阳光

LV18 2018-12-27
改变,我们大多数人对它可是又爱又恨,爱是因为它能让我们实现自己想做的事情,恨是因为我们很多人很难去坚持这一行为,谁不想改变现状,谁不想实现自己的理想呢?谁都想!可为什么我们大多数人要么就是从未去改变,要么就是改变失败了呢?
我认为,究其原因,最根本的就是我们“想要改变”,我们很多时候只是“想要”,并没有付出行动去改变,这只是我们的一个想法而已,而且改变本来就不是一件简单的事,需要的可不仅仅是花时间去做,还可能对此付出相应的代价(如约会、家庭聚会、朋友聚会)等。
那么我们对此是否毫无办法呢?也不是,我觉得可以通过对时间、计划的合理安排,再进行实际调整,具体方法是:1.先确定你真正想改变的事;2.确定长期目标,并细分为短期目标(每月、每周、每天要做的事);3.花时间找到并迈出正确的第一步,并不断改进过程;4.现在就做!
其实,很多事情想的再多再好,都不如现在就去做一些改变,你不做,改变就永远不会发生,所以,从现在开始!
  • 生命重建

    生命重建

    LV26 VIP 2019-02-24
    书评很值得参考
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