高敏感是种天赋：拯救全球15亿人的心灵之书的圈子（掌阅）

高敏感是种天赋书圈

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简

LV12 VIP

2021-01-25

在之前就觉察到自己的高敏感，读完这本书，对自己了解更深了，几乎每一章都有“中招，这不就是我”的感觉，乃至于全书做了87处批注，对我而言确实收获较大。简单总结如下:
1.认识到自己是高敏感型人。
2.明确高敏感并不是缺点，只是不同而已。
3.懂得以后要把爱自己放在首要位置上。花较多的精力来照顾好自己可以让自己更能适应环境，变得更强大；不勉强自己，勇敢地说不，告诉别人我需要更多的休息才能状态更好；学会表达自己，而不是等他人来猜我的想法。
4.遇到同为敏感型的人，告诉他认识并接纳自己，是发挥这种天赋的第一步！

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