轻断食:戒糖篇
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幻想家

幻想家

LV9 2019-10-10
一直以为让人长胖的是脂肪,谁知道是米饭呢(。_。),这本书让我了解了自己的身体秘密,打破了过往我的认知。唯一不足的是,后面的食谱完全是西餐呢(@_@;)不过可以理解,作者是西方人啊,如果作者能够写一些高营养密度的食物就更好了😁

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