如何克服抑郁困扰的圈子（掌阅）

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如何克服抑郁困扰

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艾悦

LV12

2018-06-24

快去略过~我想我可以试试其中的建议。完美主义者是因为担心不完美得不到爱和尊重么，我要摆脱这种强迫症式的病态观。接纳真实的自己，相信人生还有希望还有美好，不可过多陷于理性甚至悲观的境地。

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