如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯的圈子（掌阅）

如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯书圈

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背包客

LV8

2016-12-26

整体来说还是可以，想要改变习惯可以参考书中的方法。30天计划，要简单，明了。书中🈶一些改变习惯的具体建议，以及在改变习惯的过程中会遇到的问题分析。极少部分段落，有点啰嗦。

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