如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯的圈子（掌阅）

如何改变习惯：手把手教你用30天计划法改变95%的习惯书圈

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i83****633

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2016-12-16

如何改变习惯，纸上得来终觉浅，方知此事要恭行。不过其中突发阻碍和加深执行的方法还是看着蛮好。一切源于行动，我的30天计划刚开始一天就夭折了。。。总感觉每天特忙，琐碎太多，情绪低落。。。

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