对我这种记忆力一般的人来说，这本书给我提供了提高记忆力和增强思维能力的具体方法论。因为这部书我知道了很多关于阅读和记忆力方面的知识和方法，诚然作者所说，这应该是一本成为方法论的书，里面记载着作者大国十年对记忆、思维、阅读和大脑训练的研究成果——利用大众提高记忆力和全脑阅读能力的一本技能书。因为这部书我知道了自己阅读中的音读和返回重读的缺点；知道并且训练了自己由抽象的词句段文向具体的形象的想象力和记忆力；也知道并训练点式阅读，线式阅读，直视阅读以及面式阅读，使得自己的阅读方式更新……种种方法的了解和训练，让我得到了科学的记忆和阅读方法，从人们经常犯的五大错误，注意力的培养，阅读方法和记忆方法的训练等，都让我受益匪浅。阅读速度，记忆理解率，阅读效果三个方面的提高，我虽然觉得有点归类不当，因为我以为阅读速度再加上记忆理解率大概就可以解决掉一本书了，而不需要阅读效果这个当面，但我仔细思考，发觉作者可能是在强调两个方面的不同维度，记忆理解率指的是记忆和理解的准确度，而记忆效果则指的是看完内容之后记得的内容和要点，代表全的方面。但我觉得这本书不能能像其他书那样看过就算了，而是要当秘籍来练习和运用。