爱的五种能力的圈子（掌阅）

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康慧

LV6

2018-08-18

情绪管理是一切的前提，不然看不见自己合理化的要求、控制以及内心戏。因为述情、共情、影响都需要我们心平气和地用心看到对方的需求。允许则是让能量回归，让自己放松的过程，也是特别不容易的过程。我们每个人都想紧紧抓住些什么，因为我们内心都或多或少有着不安全感，想得到更多更好的欲望。

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