最先吸引我的一节是你的感受如何被扭曲，于是乎在我考完省考之后看完了整本书，看的过程也算是自我疗愈的过程，那些过去不能察觉现在也不清楚问题究竟在哪的迷雾慢慢在心头散开，那些使自己痛苦而不愿意承认使自己痛苦的源头慢慢浮现出来。
在过去很长一段时间我都没有自我，甚至到现在可能我的自我都很微小以至于承托不起自己进入一段亲密关系，我太渴望别人能感受到我的感受，我渴望被理解渴望被感知，可是又如此的害怕被看到。最近这一两年我不断的回忆过去，不断地与朋友讲述自己并从中与自己和解，我告诉自己这一切不是自己的错但也不要责怪任何人。
这篇文章让我明白家为何如此伤人，所谓父母的爱是否为真正的爱，不过是父母自我的投射然后伴随着强烈的控制欲再假以借口为你好，作为孩子却是感受不到的，所以孩子总是受伤害的那一方，若是幸运自己能意识到他们便有机会自我疗愈，若是不幸可能终身都在寻找。在我看来无论是否为自己的孩子存不存在抚养关系关系是否平等，生命和生命之间应该是相互独立而又平等的，没有谁是另一个人的附属品也没有人可以掌握另一个人的命运，互相尊重是最基本的，总是颐指气使和居高临下或是冷漠对待生而不养的人不配为人父母，如果父母之间有足够的爱能够互相包容理解并且情绪稳定，我想他们养育出来的孩子应该会是个健康积极且热爱生活的人，可是这种幸运的小孩是不是很少，所以我们总要学会与父母和解与过去和解然后再去拥抱一个更好的自己。
现在的我是个独立自主的成年人，因此我得对自己负责，去感受自己内心的小孩，向内求，然后成为我自己。