如何控制自己的情绪
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命运狂想曲

命运狂想曲

LV13 2016-04-03
很好的解析了情绪之间的相互作用,引导我们将情绪分解并逐一解决问题。引导我们自我觉知的同时,帮助我们利用情绪的力量更深刻的体验生活和开发智慧,而不是被情绪驱使。粗略读了一遍,这本书值得多次阅读。

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