这书能让你戒烟的圈子（掌阅）

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糖糖学妹

LV21 VIP

2022-09-04

我从樊登的一本书看到这本书的推荐，好奇它有什么魅力让人轻松戒烟，就来看了。拖了好久，今天终于读完了。
本书分为几部分:
吸烟上瘾的真相:尼古丁上瘾、洗脑。
吸烟不会失去什么，反而能让你享受生活。
戒断反应。
后续。
虽然我不吸烟，但对我也有启发:弄清事情本质，再做选择。

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