从现在开始幸福

近日阴雨连绵，与友人缩在沙发中品茶，听雨打屋檐，友人突然像猫一样伸了个懒腰说：“好幸福呀！”

这句话勾起了我的兴趣，我曾偷闲兼任一个论坛的版主，便将“你认为什么是幸福”这句话发到网上，结果引来很多回复，众说纷纭，各有道理。

有人说：“幸福就是早晨醒来，闹钟还有半小时！”这是从容。

有人说：“幸福不是你听过多少甜言蜜语，而是你伤心落泪时有人对你说：没事，有我在。”这是欣慰。

有人说：“只要不让我每晚这么孤单我就很幸福了。”这是渴望被爱。

有人说：“我刚从灾区援建回来，活着就是幸福。”这是感恩。

有人说：“我的幸福就是我的家人因为我而活得更好。”这是奉献。

有人说：“我饿了，看见别人手里拿个肉包子，他就比我幸福；我冷了，看见别人穿了件厚棉袄，他就比我幸福。”这是知足。

……

幸福是一种感觉，它不取决于人们的生活状态，而取决于人的心态。感觉幸福的时候一切看起来都是那么美好。一个人辛勤劳作，疲惫不堪，可是他觉得很幸福，他就是幸福的；另一个人养尊处优，可是他觉得自己很不幸福，他就是不幸福的。幸福与不幸福都在你自己的心中。

《人的思想》这本曾对许多人的生活产生过长远而良好影响的书里，有这么一段话：“一个人会发现，当他改变对事物和其他人的看法时，事物和其他的人对他来说就会发生变化……要是一个人把他的思想朝向光明时就会很惊讶地发现，他的生活受到很大的影响。”

人类主宰着这个世界，可往往无法控制自己。我们通常想的是控制自己的行为，很少去控制我们的思想。所以，请你记住威廉·詹姆斯的话：“通常，只要把受苦者内心的感觉，由恐惧改成奋斗，就能把大部分我们所谓的邪恶，改变为对其有帮助的助手。”

有些人可能会觉得这是自欺欺人，不过你不妨试试看！开始试着每天与不良的情绪对话，请它们给你一点时间，渐渐地，你的生活模式就会改变。

过去的故事已然尘封，未来的希冀不可预料，你所能享受的永远是“今天”，从今天开始对自己说：

今天，我要让自己适应一切，我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。

今天，我要爱护我的身体。我要多加运动，善自照顾，善自珍惜。

今天，我要加强我的思想。我要学一些有用的东西，不要做一个胡思乱想的人。

今天，我要来锻炼我的灵魂。我要为别人做一件好事，但不要让人家知道。

今天，我要做回让人喜欢的人，衣着得体，举止从容。

今天，我要试着考虑怎么度过今天，而不是把我一生的问题都归到一次解决。

今天，我要订下一个计划。我要写下每个小时该做什么事。

今天，我要让自己安静半个小时，轻松一下。

今天，我要心中毫无恐惧。我要去欣赏美的一切，去爱，去相信我爱的人也会爱我。

今天，我要开始幸福。