第一章 一举一动、一颦一笑

——身体在说话

提到语言，人们首先想到的是口头语言。除了口头语言，还有一种非常重要的语言，即身体语言。口头语言会因为不同的地区和文化而分成很多种类，而肢体语言却有一定的共同性。口头语言很容易伪装，因此生活中经常会听到各种谎言。然而，肢体语言却更为诚实。因此，本章将为你介绍肢体语言的起源、控制肢体语言的大脑等。

世界通用的语言——肢体语言

提到语言，人们首先想到的是用嘴说出来的话，也就是我们通常所说的口头语言。口头语言的分类有很多种，例如汉语、英语、法语等。除了口头语言之外，还有一种非常重要的语言，就是肢体语言。

那么，什么是肢体语言呢？肢体语言是指由身体的各种动作表达出一个人真实的内心世界。肢体语言的范围有广义和狭义之分。狭义的肢体语言，主要是通过身体以及四肢的动作来表达真实的内心世界。而广义的肢体语言则包括了目光和面部表情、身体与四肢动作、姿势、身体间的空间距离等。

口头语言会因为不同的地区和文化而分成很多种类，例如不同国家的人所说的口头语言是不一样的。但是肢体语言却有一定的共同性。

20世纪60年代，美国心理学家艾克曼、福瑞森、瑟瑞森专门研究了五种不同文化氛围中人们的面部表情和一些基本的肢体动作。结果发现，人类的七种基本情绪和情感所呈现出来的面部表情是基本一致的。

通过这个研究结果，我们可以得知，人的肢体语言是共同的，是跨越地区、文化、国家、种族的。无论是生活在欧洲的白种人，还是生活在亚洲的黄种人以及生活在非洲的黑种人；无论是受过高等教育的人，还是目不识丁的人；无论是生活在高度发达的现代文明社会中的人，还是生活在原始部落中的人，他们的肢体语言都是相通的。他们在表达自己的喜悦、悲伤、愤怒、轻蔑、厌恶、惊讶、恐惧这七种基本情绪和情感时，面部表情基本是一致的。

小男孩乔伊在8岁那年移民到美国，但是乔伊不会说英语。在移民美国后不久，乔伊就开始了学校生活。

刚刚到一个陌生环境中的乔伊虽然不会英语，但是他仍然能和周围的同龄人打成一片，关系很好。这是因为乔伊对人们的肢体语言比较敏感，他可以通过观察对方的肢体语言来判断对方是否喜欢自己。

例如，在他第一次走进教室的时候，乔伊通过同学们和老师的肢体反应，来判断老师和同学们对他的喜爱程度。乔伊认为，如果老师和同学们喜欢他或是对他感兴趣的话，那么他们就会轻挑自己的眉毛或是眉毛成为拱形，而且眼睛还会随之放大。乔伊同时认为，出现这种面部表情的人是一些比较友好和容易相处的人。而那些不友好或是不易相处的人，在面对新同学时，一般都会轻轻地斜视这个新来的人，乔治能够感觉到那种不友好的眼神。

因此，乔伊在课余时间里，会主动找那些做出友好表情的同学玩耍，事实上这些同学真的很好相处。这样一来，乔伊在新环境中很快建立了友谊并很快地适应了新的环境。乔伊还和朋友们学习英语，让自己很快融入美国的生活环境中。

小孩子对人的肢体语言十分敏感，他们可以敏锐地感觉到一个人是否喜欢自己，事实上这就是一种对肢体语言的解读。因为在小孩子的眼中，人体就像一块画板，人们会通过自己的手势、身体姿势、面部表情和肢体动作等，描绘出自己的情绪和情感，而且都是真实的。

在现实生活中，我们常常发现那些还不会说话的婴幼儿在遇到陌生人时，有时会友好地张开手臂，让这个陌生人抱抱自己；但有时也会放声哭泣。这是因为他们从陌生人那些细微的肢体语言中敏锐地感觉到了对方是否喜欢自己。

原始的动物本能——肢体语言的起源

按照进化论的观点，现代人类是由原始人渐渐进化而来的。在人类还是原始人的时候，人们之间主要的交流手段就是肢体语言。

就像俄国文学家列夫·托尔斯泰所说：“在人们处在半人半野兽的时候，是没有语言的。他们之间的交流主要是通过打手势或是发出一些声音，以表达出危险或友好的信号。总之，这些原始人就像我们现在的聋哑人一样，通过肢体动作来表达出自己的个人意愿。后来，这些手势动作和声音结合在一起，并从声音中创造出了词汇，于是人类语言就渐渐产生了。”

随着人类的发展，肢体上的交流已经远远不能满足人们之间交流的需要，于是口头语言就渐渐出现了。除了一些形象词汇之外，也出现了一些抽象词汇。大量的词汇满足了人们之间交流的需要。

从人类语言的发展历程中，我们可以得知，口头语言是一种人类社会化的产物，是人类社会发展的需要。而肢体语言是一种本能性的语言，具有先天遗传性，是我们生来就具有的。

尽管如此，有关肢体语言的来源一直存在着很大的分歧和争议。有些人认为，肢体语言是先天遗传的；有人认为，肢体语言是由周围的社会文化环境所决定的；也有的人认为，肢体语言是由先天遗传和后天环境共同决定的；也有的人认为，基本的肢体语言是先天遗传，但是特殊的肢体语言是后天习得的。

有关人类语言的发展，我们可以通过观察婴幼儿的表现发现。我们之所以选择观察婴幼儿，是因为婴幼儿受到社会环境的影响较少。

婴幼儿在没有学会说话之前，他会用一些肢体语言来表达自己的喜好和需要。例如当一个婴儿正在吃奶的时候，突然出现了吐舌头的动作，那么说明他已经吃饱了，不需要再吃了，因为吐舌头的动作表达出了他的满足。如果再喂下去，只会让婴儿感到厌恶。因此，吐舌头的动作被延伸为一种表达拒绝和厌恶的动作。

进化论的提出者达尔文认为，面部表情是灵长类动物与生俱来的，例如一些猩猩和狒狒会出现各种各样的面部表情，以表达自己的情绪，而它们的面部表情中有许多都是和人类相似的。

微笑是人以及灵长类动作所具有的一种面部表情，可以说是一种先天性的表情。但是，也有人却认为微笑的表情是在后天环境下形成的，因为微笑的表情有时候是虚假的，并不能真正表达出这个人的心情。

然而，德国科学家艾贝乐·艾伯菲尔德的研究证明，微笑的面部表情是先天遗传的。因为我们不仅可以在正常的婴幼儿脸上发现表达快乐情绪的微笑表情，还可以在一些先天失聪和先天失明的婴幼儿脸上发现微笑的表情。由此看来，微笑的面部表情是先天遗传的。

此外，人类的肢体语言与动物还有许多相似之处。例如在遇到危险的时候，人与动物的反应基本上没有什么差别。

当一只猴子遇到老虎的时候，它首先会愣住，然后很快做出逃跑的反应，但是当逃避没有用处时，它就会伸出自己的手臂和老虎搏斗，以为自己赢得生存的机会。

同样地，当一个人正走在路上时，突然一辆汽车飞奔而来。面对这突然降临的危险，这个人也会像猴子一样愣住，然后做出逃跑的动作。如果汽车的速度太快，这个人来不及逃跑时，他就会伸出手臂去阻挡这辆即将撞击他身体的汽车，尽管他的这一行为是“螳臂当车”，但也是在为自己赢得生存的机会。

当动物出现攻击性行为时，主要都是用自己的四肢去攻击。人也是一样，当表示攻击时，人也会亮出自己的肢体，只不过人类的攻击行为比动物更隐蔽。例如，当一个人对另一个人有敌意时，他会跷起二郎腿，并把自己的脚尖对着对方。

肢体语言的指挥中心——我们的边缘大脑

大脑是人身体上最重要的器官，掌握着一个人所有的行为和想法。通常，我们认为人的大脑主要划分为两个区域，一个是左脑，另一个是右脑。1952年，美国著名神经学专家保罗·麦克林提出，人的大脑主要划分为三个主要区域——“爬行虫类脑”（脑干）、“哺乳动物类脑”（边缘脑）和“人类大脑”（新皮质）。

保罗·麦克林认为，这三个大脑是人类在不断进化中的产物。其中，人的肢体语言主要被边缘大脑所控制。

脑干主要控制着我们身体的一些基本生理功能，例如呼吸和心跳等。所以，脑干是大脑中最勤奋的，每天都会不辞辛劳地工作24小时，即使人们处于深度睡眠状态中，依然在工作。等到一个人的生命结束时，脑干才会结束它的工作。

边缘脑对于我们周围世界中的任何刺激的反应都是条件式的，不加以任何理智的考虑，因此边缘脑的条件式反应都是真实的。

在人类大脑进化的过程中，新皮质是最后形成的，所以新皮质大脑是最高级的。新皮质大脑主要负责高级的认知和记忆功能。同时，新皮质大脑也是人类身为高级动物的主要证明，因为只有人类才具有高级的新皮质大脑。正是因为有新皮质大脑做基础，才有了人类逐渐发展的文明。虽然在人类的文明进步中，新皮质大脑功不可没，但是新皮质大脑也是“最爱说谎的大脑”，我们的谎言都是受到新皮质大脑的控制和授权的。

1999年12月，美国海关工作人员在检查入境人员时，发现一名男子很不正常，他不仅神色紧张而且一直流汗。这只是一次很正常的检查，但是这名男子却这么紧张。

他的表现引起了工作人员的怀疑，于是对他提出进行进一步检查的要求。工作人员的这一要求自然遭到了男子的反对：“你为什么单单检查我的行李？”工作人员回答说：“因为我怀疑你的行李中有危险物品，会威胁到公共安全。”那名男子狡辩道：“我的行李中没有任何危险物品。”

果然，海关工作人员在这名男子的行李中检查出了炸药和定时引爆装置。于是，该男子因实施恐怖袭击的嫌疑被抓捕了。最后在审问下，这名男子终于交代了他的真实目的，他要炸毁洛杉矶机场，他的名字叫阿默德，是一名恐怖分子。

阿默德紧张的神色以及流汗的反应其实就是边缘大脑在起作用，真实地反映出了阿默德紧张和恐惧的心理和情绪。

但是，在面对海关工作人员的质疑时，阿默德却辩称自己的行李中没有危险物品。后来的事实果然证明阿默德在撒谎。阿默德这一谎言行为就是被新皮质大脑所控制的结果。因为阿默德的新皮质大脑会通过计算做出对阿默德而言最有利的行为。

此外，边缘大脑也是我们的情感中心，但是边缘大脑中的情感反应通常都是极端的，所以反映出来的情感往往都很真实。

由于边缘大脑主要控制着我们的肢体活动，而我们的肢体动作常常与生存密切联系，因此当人的生存面临威胁时，人的肢体就会出现三种反应——冻结反应、逃跑反应、攻击反应。这些反应通常是按照一定顺序进行。以下的这则故事就是一个很好的说明。

在非洲大草原上，一匹斑马正在悠闲地吃草。突然之间，这匹斑马所有动作似乎在一瞬间被冻结了。原来，斑马发现在不远处一只体格雄壮的狮子正盯着自己，那是准备捕猎、垂涎欲滴的样子。于是，斑马感到自己的生存受到了威胁，所以第一反应才会出现冻结。

很快，这匹斑马撒腿就跑，这是逃跑反应。但是，狮子的奔跑速度实在太快了，斑马感到自己的逃跑行为已经不可能为自己赢得生存的机会。它决定奋力一搏，于是抬起蹄子踢向飞奔而来的狮子，这就是攻击反应。

虽然人类发展到今天，已经不会再像其他动物那样出现这么典型的反应。但是当人们感到自己受到威胁时，依然会出现类似的反应。需要注意的是，边缘大脑中出现的这三种主要反应，通常会使人产生三种主要行为——对抗行为、阻断行为、安慰行为。

兽通人言，人懂兽语——人与动物交流的语言

小说《巴黎圣母院》是法国文学家维克多·雨果的代表作。在《巴黎圣母院》中主人公是一个美貌的吉卜赛女郎，名字叫爱丝梅拉达。爱丝梅拉达有一只小山羊。这只小山羊不仅机敏，而且长得十分漂亮，一身雪白的毛发，头上的两只角和四只蹄子都被镀金，还戴着一个镀金的项圈。

爱丝梅拉达十分宠爱这只小山羊，经常带着小山羊去巴黎圣母院前的广场卖艺。爱丝梅拉达除了自己表演跳舞外，还会让这只小山羊表演节目。这只小山羊有一个绝活儿——算术。只要爱丝梅拉达出一道简单的计算题，小山羊就会用自己的蹄子在地上敲几下，以给出答案。

当然，这只是小说中的情节。但是，这种颇有灵性的动物会出现在现实生活中吗？答案是肯定的，在20世纪初，德国出现了一匹会数数和做算术的马。

威廉·冯·奥斯滕是德国的一名中学教师，他是一个沉默寡言的人，不喜欢人际交往，但是却十分喜欢马。在奥斯滕退休后不久，他买了一匹马，并为这匹爱马取名为汉斯。

没过多久，奥斯滕和他的汉斯就成为了德国人眼中的明星，因为奥斯滕的汉斯不仅会数数，还会进行一些简单的计算。

奥斯滕是一名退休的中学教师，或许是职业病的原因，奥斯滕竟然给自己的马上课。因为奥斯滕想知道，如果自己给马讲课，那么这匹马的思维能力会不会提高。

奥斯滕对这匹马的教育可以说是成功的。在奥斯滕的教育之下，这匹马很快就学会了数数。只要奥斯滕在黑板上写下一个数字，例如“3”，并且大声读出这个数字，汉斯就会用自己的蹄子在地上敲3下。

渐渐地，经过奥斯滕和汉斯的共同努力，汉斯还学会了简单的计算，只要它的主人对它说出一道计算题，汉斯就会用蹄子在地上敲，而敲的次数就是这道计算题的最终答案，正确率很高。

这是真实发生的，而不是小说中的场景。这匹名叫汉斯的马不仅引起了普通德国民众的注意和喜爱，还得到了许多动物学家和心理学家们的高度关注，并试图对这种神奇的现象做出解释。

最终，柏林心理研究所的一位研究人员得到了答案。原来，每当主人奥斯滕大喊一个数字的时候，汉斯就好像得到了一个指令，于是开始用蹄子敲打地面，这时主人奥斯滕会出现一个细微的、不易被察觉的点头动作。当汉斯敲打地面的次数与所喊数字一致时，主人奥斯滕就会轻微地抬一下头，以表示对汉斯的赞赏。

这时，汉斯就会停止敲打地面。因为它已经通过主人的肢体动作确定了自己敲打地面的次数，主人这个微微抬起头的动作就是一个信号：敲打地面的动作可以停止了。

汉斯的计算能力其实也是主人奥斯滕肢体语言命令的结果。例如当奥斯滕所出的计算题是：“3+2=？”汉斯就会开始用蹄子敲打地面，在汉斯刚开始敲打地面时，奥斯滕的面部表情会出现紧张的状态，例如双唇紧闭和面部肌肉紧张。当汉斯蹄子敲打的次数到达五次的时候，奥斯滕紧张的面部表情在一瞬间放松下来。

汉斯通过观察主人放松下来的面部表情，就知道自己可以停止敲打地面了。如此，汉斯成为了马中的天才。

人与各种动物属于不同的物种，那么人与各种动物之间能进行交流吗？从以上这个真实的例子中我们可以得知，人与动物是可以交流的，而交流的工具是肢体语言。

被我们忽视的诚实语言——身体在说什么？

婴幼儿在没有学会说话之前，都是通过肢体语言来和外界进行交流的。但是，随着年龄的增长，人们渐渐学会了口头语言。所以在人与人的交流中，人们往往会把自己的注意力集中在对方的口头语言上，而忽略了肢体语言。

事实上，人的口头语言是一种很容易并且经常被伪装的语言。人们往往会因为维护自己的利益而说谎。这样一来，口头语言就成了一种阻碍人们交流的语言。

既然口头语言具有伪装性，那么在人际交往中，我们就应该学会如何识破口头语言的伪装。而最好的办法就是学会观察对方的肢体语言。

著名心理学家弗洛伊德曾经接待过这样一位心理患者。这名女性在见到弗洛伊德时，就开始讲述她的婚姻有多幸福，她的丈夫对她是多么好等。但是弗洛伊德注意到，这名女性在说话的时候一直不停地抚摸左手无名指上的戒指，而且还把戒指不停地摘下和戴上。

后来在弗洛伊德的耐心询问下，这名女性终于交代了实情。她告诉弗洛伊德，自己的婚姻生活其实并不幸福，并且面临着离婚，所以她感到很抑郁，她犹豫着到底要不要离婚。

这名女性口中虽然说自己的婚姻很幸福，但是却一直不断地抚摸自己的结婚戒指，这就说明她在婚姻方面遇到了问题。而且，她不断地摘下来和戴上戒指的动作说明了她对这段婚姻能否继续维持下去感到犹豫。

人的肢体语言是诚实的，同时也具有“背叛性”。它总是诚实地表达出当事人真实的内心想法和感受，有时甚至会背叛当事人的主观愿望。例如，对于一个犯罪嫌疑人而言，他肯定会用一些口头语言说一些对自己有利的话，以免受到法律的制裁，但是他的肢体语言却会背叛他的主观愿望。而警方就可以利用这些泄密的肢体语言来破案。

美国亚利桑那州曾经发生过一起强奸案，案发后不久，警方抓捕了一名年轻的犯罪嫌疑人，并很快开始审讯。

在审讯的过程中，这名年轻人表现得很镇定，回答问题时也十分有说服力，他所说的话无不证明着他的无辜。

年轻人是这样告诉警方案发当晚他的行踪的：“我从来没有见过受害者。那天晚上我下班之后，就像往常一样沿着一块棉花地往前走，然后左转，最后直接回家了。”

但是，警察注意到当这个年轻人在说“左转”的词汇时，他的手部出现了向右的姿势，正好和他所说的方向相反。而右转的方向正好是案发现场。于是，警方认定年轻人在说谎，在接下来的一番审讯之中，这个年轻人终于承认了自己的罪行。

人既是一种会说谎的动物，也是一种诚实的动物。虽然人的口头语言总是具有欺骗性，但人的肢体语言总是诚实的。

那么，肢体语言一定就是诚实的吗？当然不是。肢体语言的诚实性只是相对于口头语言而言的，也就是说肢体语言同样会有说谎的表现，例如“假笑”的面部表情，就是一种典型的说谎性肢体语言。因为“假笑”的面部表情并不能说明一个人真实的内心想法。

尽管肢体语言也会出现撒谎的情况，但是在大多情况下，肢体语言都是诚实的。因为我们的肢体语言大多来源于第一反应，可以说是一种本能的反应，受到大脑中潜意识的控制，很难被我们的理智所掌控，因此很难进行伪装。

FBI探员正在审问一名谋杀案的犯罪嫌疑人，这位犯罪嫌疑人有充足的证据证明自己案发当时不在场，而且说话的语气和所说的内容都十分诚恳，根本不像一名杀人犯。

于是，FBI探员想出了一个办法，以测试这名犯罪嫌疑人是否真的说谎了。在犯罪嫌疑人的同意下，FBI探员开始提问题。

FBI探员所提的问题与杀人凶器有关，主要是观察当犯罪嫌疑人听到各种各样的杀人凶器时的具体反应以及他的肢体动作。

在FBI探员的提问中一共涉及了四种杀人凶器，例如：“如果你参与了这起杀人案件，你会使用枪支杀人吗？”“如果你参与了这起杀人案件，你会使用刀子杀人吗？”“如果你参与了这起杀人案件，你会使用碎冰锥杀人吗？”“如果你参与了这起杀人案件，你会使用锤子杀人吗？”

在FBI探员所提到的杀人凶器中，“碎冰锥”就是这起杀人案件的作案工具。虽然这个信息早已公布，犯罪嫌疑人自然也知道。但是，当犯罪嫌疑人听到“碎冰锥”这个敏感的词语时，依然出现了不正常的肢体反应：他的眼皮很明显地耷拉下来，而且这一动作一直持续到下一种杀人凶器的名字出现为止。根据犯罪嫌疑人这一特殊反应，FBI探员认定，此人犯罪的嫌疑最大。结果最终也证明了FBI探员的猜测，此人就是杀人凶手。