前言

高血压是一种以体循环动脉压增高为主要特点的临床综合征，常伴有心、脑、肾和视网膜等器官功能性或器质性改变，是引发心脏病、脑卒中、肾脏病和糖尿病的重要危险因素。

我国高血压流行具有“三高”“三低”的特点，“三高”即发病率高、致残率高、死亡率高。据2008年统计，我国高血压患者已经超过2亿人，由高血压所导致的脑中风患者有600万左右，其中75%的人有不同程度的劳动力丧失，40%的人重度致残。全国每年由于高血压而导致的死亡人数高达200万。“三低”即知晓率低、治疗率低、控制率低。2007年的一项调查显示，我国15~69岁居民的高血压患病知晓率、治疗率、控制率分别为32.7%、27.5%和11.6%。2009年对92家三甲医院在心内科、肾内科、内分泌科门诊的5086例18岁及以上高血压患者进行流行病学调查显示，调查人群血压达标率（经治疗，血压控制在正常范围人群的比例）为30.6%，其中单纯高血压患者的达标率为45.9%，伴发冠心病、糖尿病及肾功能不全时达标率分别为31.3%、14.9%和13.2%。从2013年6月开始，我国正在进行第五次高血压及相关疾病调查，基于2013年之前多项地区性调查结果，不少专家预测，我国高血压患病率可能已达到30%，根据《中国心血管病报告2011》，2004年天津15岁以上人群高血压患病率已达到31.57%；2007年黑龙江15岁以上人群患病率也达到30.48%。而《北京市2011健康白皮书》也显示，北京市常住居民高血压患病率达到33.8%。

面对我国高血压三高、三低的特点，需要我们从关心自己和家人的血压做起，了解高血压的一些相关知识，能够经常定期检测自己和家人的血压，以便及早发现，及早治疗。对于已经确诊的高血压患者，需了解高血压的危害性，坚持自己每日监测血压，坚持遵医嘱服用降压药物，同时配合其他一些食疗、运动、按摩等家庭疗法，这样才能有效控制血压，预防心、脑、肾等严重并发症，减轻家庭和社会的负担，也提高患者自己的生活质量！

编者2014年6月