前言

十个月的辛苦孕育，十个月的甜蜜等待，只为爱的结晶——一生都要放在心中细心呵护的小天使。在幸福激动之余，对于熟悉却又陌生的分娩，对于月子里身心的护理及新生儿的养育，你是否也有很多迷茫和不知所措，翻开本书，寻找答案吧！

在分娩篇中，我们详述了准妈妈和胎宝宝临产前的身体状况，关于分娩的常识和技巧必备，以及产前营养的跟进，从身心关怀进行了详细的阐述。

随着新生儿的娩出，新妈妈进入坐月子阶段，这时，新妈妈既要注意自身的的康复与保健，又要护理新生儿，协调好两者的关系非常重要。坐月子篇便详解了新妈妈月子里的科学护理，更追述了产后恢复与健美。

新生儿篇中，除了介绍新生儿生理变化及喂养、日常护理，还细致地列举了父母最关心的疾病防治，当然，还有让宝宝赢在起跑线上的启蒙训练。

希望本书能帮你有条不紊地快乐分娩，清清爽爽地科学坐月子，轻轻松松地护理宝宝健康成长！

编者

2014年3月于北京