第一章 孩子生了病，家长怎么做（一）

面对疾病，家长是孩子的坚强后盾

面对疾病的态度决定疾病的康复效果，这个一点都不假。我们乐观时，孩子就有信心面对疾病，孩子恢复得就快。面对疾病，我们可以这样对孩子说：“孩子，细菌并不可怕，细菌是那么的小，只有通过显微镜才能看到，我们不用怕它们。”不久前，我与心理咨询师许老师一起开了一个主题为“让孩子少生病的智慧”公益讲座。来参加听讲座的朋友当中，很多都是我曾经诊治过的患儿的家长。

上半场，我讲了一些常见病的处理方法。当我讲完后，我看到家长们并不轻松，他们的脸上露出了很多的焦虑。

看到这个场景，许老师现场组织了一个系统排列，她让三个家长分别扮演不同的角色（疾病、孩子、母亲）：

“你是孩子，一个五六岁的孩子，你的面前站的是感冒，你是什么感觉？”许老师的排列开始了，她开始问“孩子”。

“孩子”说：“我害怕。”“你是感冒，让人生病的感冒。对面是个孩子，你有什么感觉？”许老师问“感冒”。

“感冒”说：“我想扑过去。”大家忍不住笑了。

这时，“孩子”的“母亲”来了，起初，她的脸上挂着焦虑。在许老师的引导下，她站在了“孩子”的背后，双手搭在“孩子”的肩膀上，充满了自信。

许老师问“孩子”：“孩子，你什么感觉。”“孩子”说：“我不害怕了。”许老师又问“感冒”：“此刻，你是什么感觉，你想怎么做？”“感冒”说：“我想躲闪了。”说完，“感冒”忍不住后退了一步。不等老师说结束，家长们激动地鼓起了掌。我看到他们脸上的焦虑没有了，代之以自信的微笑。

会后，几个家长冲到我的面前说：“海燕医生，真的有收获，你的沙龙一下子改变了我们对疾病的恐惧，谢谢你。”说起疾病，大家多多少少会有一些恐惧和焦虑。这种感觉来源于疾病给我们造成的不舒服经历在大脑里留下的印记。面对疾病，医学界还不能游刃有余地完全应对它，所以，很多时候，我们会非常的害怕，害怕它对我们造成严重的影响。可是，害怕对疾病恢复有任何帮助吗？没有。我们常常看到一些有关肿瘤患者面对疾病态度的报道，一些人，因为过度恐惧，自己吓死了自己；而另一些乐观的患者，却神奇般地康复了。

如果家长担心、恐惧，对孩子的恢复是没有任何帮助；相反，当家长充满勇气，就带动着孩子充满自信，这时候，一切都变得那么简单，孩子的疾病很快就好了。

面对疾病的态度决定疾病的康复效果，这个一点都不假。作为孩子的家长，更要注意对孩子进行正面的引导。我们乐观时，孩子就有信心面对疾病，孩子恢复得就快。

面对疾病，我们可以这样对孩子说：“孩子，细菌并不可怕，细菌是那么的小，只有通过显微镜才能看到，我们不用怕它们。”当你这样说时，我相信，你和孩子都充满了力量。我想，这就是让孩子少生病的一个智慧。