前言

亲爱的朋友，你的爱情如意吗？你的婚姻和谐吗？你的人际关系顺利吗？你的工作业绩好吗？你是不是已经遇到理想中的那个人，却因为不知道怎么接近他（她）而还在忍受单相思的痛苦？你是不是因为爱人和母亲不能和谐相处而苦苦煎熬？你是不是因为对人际交往不够擅长而孤单苦恼？你是不是因为不谙职场规则而频频受挫……你是不是正在为上述种种问题而感到心力交瘁、无所适从呢？你想运用心理学解决这些问题获得生活的幸福吗？那么，本书将是你的良师益友！

著名的思想家罗曼·罗兰曾说过：“人类的一切生活，其实都是心理生活”。心理学专家也说：“人的生活首先也主要是由人的心理与行为支撑的”。日常生活中，我们做的每一件事、说的每一句话，都受到自己和周围人心理活动的影响和制约，心理学深刻地影响着人们的生活。了解日常生活中的一些心理学常识，懂得一些心理学技巧对人生和命运的影响以及在生活中的作用，这对每个人来说都大有裨益。

这本书分别从爱情、婚姻家庭、人际交往和职场这四个与每个人生活息息相关的方面解读心理学知识，并介绍一些改变各自困局的心理学技巧和方法，希望使读者能够认清自己的心理特征正确与否，对心理误区进行调整，帮助读者更好地认识自己的内心世界，发掘自身的心灵潜能，了解心理学的知识，达到利用心理学对自己的各方面生活加以改善。

本书通俗易懂、体例简洁，从最贴近生活，最实用的角度为你讲解心理学知识和相关技巧。第一辑介绍了两性爱情中的心理学知识和技巧，并对时下的“剩男剩女”、“相亲”等两性中的热点话题进行心理学角度的解读；第二辑讲述的是婚姻中的心理学问题，对“婆媳关系”、“背叛”、“出轨”等常见婚姻问题进行讲解并给出了一些解决之道；第三辑专门论述了十几个在人际与社会交往中的心理小技巧；第四辑则对工作和职场中的心理学现象和问题进行解读，希望可以从心理学的角度为每一个职场中人提供一些提升自己工作的小窍门。

最后，真诚地希望这本书使你可以看清自己的心理，看透他人的心机，了解每个行为背后所要表达的真实意义，借此走好人生路上的每一步。

鉴于编者水平所限，书中难免有错误和疏漏之处，还请各位老师和读者朋友予以见谅，并多多指教。

编者

在这个世界上，我敢讲，能如此有效地帮助人们在最恶劣的逆境中坚持下来的，莫过于对生命意义的认识。我们一定不要忘记，即使处境无望，在劫难逃，我们仍可从中找到生命的意义。

——弗兰克尔