前言

春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪。若无闲事挂心头，便是人间好时节。

——宋无门慧开禅师

根据佛教的说法，人们所在的大千世界被称为“娑婆世界”，“娑婆”是梵语的音译，意为“堪忍”。意思是说，“娑婆世界”的众生罪业深重，必须忍受种种烦恼苦难，故“娑婆世界”又被译为“忍土”。

我们凡夫俗子生活在“娑婆”红尘之中，自然会有烦恼愚痴，处处是歧路荆棘，迷雾险滩，一不留神，就会深陷其中，一忍不过，就会起心动念伤人害己。禅宗有句话叫做“烦恼即菩提”，面对这些缺憾和不如意，如果我们能够随禅师梵音，悟到心底的智慧，烦恼和难关自然就会转化成我们成长的契机。

禅，如同生活里的阳光，于一笑一颦间照亮了每个人的心。禅，诠释着人间的爱、恨、情、愁，并用一颗博爱的心让人间变得更加幸福和谐，让我们重新审视自己，真正理解生命的意义。

佛家追求真情真性，去伪辨假，内外一致，真我心里；不闭眼塞听，不妄断曲意，光明磊落，无贪无欲，心如明镜，意如止水，自然安详，去恶从善，慈悲为怀，把人引向光明与幸福的境地。

那么，什么是幸福？

有人认为，幸福是一座房子，有了房子，就能承载更多的幸福，所以房子越大越好；有人认为，幸福是一辆车子，有了车子，就能追上幸福的脚步，所以车子越高级越好；还有人认为，幸福是一沓钞票，有了钱，什么样的幸福都能买到。

鉴于以上几种心理，人们忙忙碌碌，在浮躁的社会中寻找微渺的幸福；在紧张的劳碌中，人们的心灵变得疲惫和脆弱。人们在享受日新月异的物质文明的同时，也面临着时尚、奢华的诱惑，于是不断地攀比、盲从。人们在这样的环境中追寻着幸福与快乐，为了获得幸福的生活，整天忙忙碌碌，努力去挣更多的钱，买更大的房子、更好的车……然而，当真正拥有了这些的时候，却发现自己仍然不幸福。此时，不妨修修禅。

禅可以帮助人们开阔心胸、坚定毅力、开发智慧、调和精神、磨炼心性、锻炼理解力和思考力。禅能够给人安定、彻悟、清净、智慧，这些正是忙乱、疲惫的现代人最需要的东西。

懂得了禅，就能够在富时平和、穷时快乐，工作时舒心、休息时放心，就能够生无烦恼，死无畏惧。

生活不会一帆风顺，当我们在生活中苦苦挣扎，眼睁睁地看着幸福渐行渐远而无能为力时，禅飘然而至，借给我们一双慧眼，帮助我们寻找到被生活遮掩的幸福。原来，幸福是一种感觉，是一种表情，是一种心境，是一种追求，它给我们温暖，给我们鼓励，让我们无论何时都能保持微笑的弧度，即使深陷困境仍然心如止水，最终成就生命的意义与生活的美满。

释迦牟尼佛在悟道时曾说：“奇哉奇哉，一切众生皆有如来智慧德相，只因妄想执著不能证得。”人正是因为有了妄想和执著，才会隐蔽原有的佛性，从而遇见各种烦恼。而修禅可以使人获得一种充实自在的生命，同时，也可以缓解压力、增加定力、开启智慧。

禅的智慧博大精深，包罗万象，不仅是一些精神的佛学，还有诸多关于人生的幸福方案。书里乾坤如一脉脉清泉汩汩流淌，能给我们浮躁、喧嚣的生活带来一丝宁静和清凉。希望这些禅心莲韵可以为我们拂去心灵的尘埃，使我们成为身心清净、淡泊名利、快乐无忧的人。