作者：郝仁君 字数：16.5万字 出版社：中国戏剧出版社

本书针对你生活的每时每刻，经常遇着或可能遇着的各种压力，提供了一套快速解除压力的大餐秘方，让你在纷繁复杂困难重重的临界线，快速寻找到“突出重围”的最好招式，从而给你每一天的新鲜，每一天的自信，每一天的轻松，每一天的快乐。 本书既有理论指导，又有实战磨炼，理论是从心理和健康增添你人生内在的魅力，实战是武装你外在处世办事的洒脱形象。 不论你是男士、女士还是上司、下属，你都会从中找出一套稳合现实潮流变化的并且适合自己的快速解除压力的法术。因为压力来自方方面面，稍不留心或反应不及时，你可能就会由英雄迅速变成败寇。

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