字数:6.5万字 出版社:中国法制出版社
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精力是效率之本。没有精力,就没有效率。精力管理,就是通过管理精力的使用情况,达到高效做事的目的。精力管理的核心在于把最好的精力用到最重要的事情上去。这是一本为了帮助大家更好地进行精力管理而撰写的书。本书着重介绍了精力管理实用技巧、表格与自我训练方面的内容,让大家学会用“清单思维”去掌控和利用精力,通过循序渐进的实践和分析去优化自己的精力使用情况,帮助大家成为更加自信、高效的人。
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