字数:8.1万字 出版社:中国友谊出版公司
![扫一扫](http://pweb.d.ireader.com/static/images/sjxq/look_phone.jpg)
《轻断食:要瘦身先戒糖》是麦克尔·莫斯利博士对“轻断食”研究的进阶版,提出了“戒糖”的新理念,并且经过上万名“轻断食”粉丝验证的科学健康的瘦身方法,让你既可以享受美食,又能轻松瘦身。麦克尔·莫斯利博士认为,营养学常规建议正在遭受前所未有的抨击。无数研究证明,低脂饮食的方法起不到健康瘦身的效果,并且也难以坚持。“低脂饮食”正在土崩瓦解,“低糖饮食”将引起新一轮的瘦身热潮。经过多年的研究和实践,麦克尔·莫斯利博士提出了戒糖瘦身的方法,不仅能有效地减掉脂肪、降低血糖,还能逆转Ⅱ型糖尿病,甚至治愈它!
书圈 | 共101人,53条
-
乡村女教师
LV22 VIP 2021-10-18 -
-
-
同类热销榜
-
- 1
-
瑜伽体位法全图典[精品]
5
- 1
-
- 2
-
呼吸的科学[精品]
9
- 2
-
- 3
-
力量训练基础-1[精品]
10
- 3
-
- 4
-
胖除痰湿瘦祛火[精品]
6
- 4
-
- 5
-
- 6
-
- 7
-
轻断食:正在横扫全球的瘦身革命[精品]
30
- 7
-
- 8
-
一平米健身:硬派健身[精品]
15
- 8
-
- 9
-
甘凤池易筋经阐秘-1[精品]
4
- 9
-
- 10
-
硬核健身:海豹突击队型男训练手册[精品]
2
- 10