认知觉醒:开启自我改变的原动力
9.2字数:12.2万字 出版社:人民邮电出版社有限公司 20304人评分
为什么我们做事总是急于求成、避难趋易? 所谓有耐心,就是要“咬牙坚持、死磕到底”? 如何不再用“三分钟热情”和“打鸡血”的方式做事? 如何保持极度专注?如何消除焦虑?如何提高学习能力? 这是一部可以穿透时间的个人成长方法论。7大底层概念,20个成长关键词,助你彻底走出焦虑与迷茫,拥有清醒的认知、清楚的目标、清晰的路径、清爽的情绪。 通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律,你将真正看清自己;通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律,你将真正看清世界,提升自控力、专注力、学习力…… 只有洞悉底层的内在规律,我们才能真正开启自我改变的原动力。
书圈 | 共12428人,21026条
-
童话精灵
LV24 2022-04-17 -
港门人~小麦
LV12 2021-07-25 -
^ō^HaLou龍騛
LV9 VIP 4天前 -
蓬莱岛
LV11 VIP 2024-04-26 -
i46****3463
LV14 VIP 2024-02-07 -
思念不再见
LV11 VIP 2022-12-25 -
励志的阳光
LV11 2022-07-31 -
过客
LV13 VIP 2022-05-19
同类热销榜
-
- 1
-
排毒吧!大脑[精品]
76
- 1
-
- 2
-
成为可怕的自律人[精品]
222
- 2
-
- 3
-
认知觉醒:开启自我改变的原动力[精品]
1254
- 3
-
- 4
-
自控力(新版)[精品]
67
- 4
-
- 5
-
思考.快与慢[精品]
167
- 5
-
- 6
-
精选脑科学系列[精品]
10
- 6
-
- 7
-
高情商聊天术[精品]
197
- 7
-
- 8
-
自学大全[精品]
41
- 8
-
- 9
-
改变你想法的101篇文章[精品]
25
- 9
-
- 10
-
刻意练习:如何从新手到大师[精品]
188
- 10