字数:11.8万字 出版社:中国法制出版社
本书从心理学的视角,分析了影响自制力的因素,介绍了提升自制力的有效方法,让你学会绕开吞噬自制力的陷阱,强化自制力,集中注意力,控制好自己的情绪和行为,合理地安排自己的时间和精力,翻开生活崭新的一页。
书圈 | 共111人,27条
同类热销榜
-
- 1
-
屡见屡鲜:在习惯化的日常之外[精品]
171
- 1
-
- 2
-
- 3
-
蛤蟆先生去看心理医生[精品]
404
- 3
-
- 4
-
影响力(经典版)[精品]
187
- 4
-
- 5
-
读自己心理阅读书系4册(第一辑)[精品]
25
- 5
-
- 6
-
乌合之众-[法]古斯塔夫·勒庞[精品]
187
- 6
-
- 7
-
说服-[美]诺瓦·戈尔茨坦[精品]
60
- 7
-
- 8
-
微表情心理学-马浩天[精品]
28
- 8
-
- 9
-
延迟满足[精品]
29
- 9
-
- 10
-
反内耗心理学[精品]
413
- 10