作者：北京电视台《养生堂》栏目组 字数：9.9万字 出版社：化学工业出版社

北京卫视《养生堂》栏目自2009年1月1日开播以来，便深受广大观众的喜爱，也正是观众们每天下午5点25分在电视机前的忠实守候，给了我们这个平均年龄只有30岁的年轻团队更多的信心和勇气。边看《养生堂》边做笔记，已经成为很多叔叔阿姨每天的生活习惯。《养生堂》正在影响着、引领着、改变着亿万中国人的健康观念与生活方式。我们在分享权威养生知识的同时，也向观众传递积极的人生态度和人文情怀，为“健康中国”的国家战略发挥着重要作用。

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