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励志 你所烦恼的事,九成都不会发生

作者:美禾 字数:8.4万字 出版社:北方妇女儿童出版社

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人都在“自寻烦恼”,这些“烦恼”往往源自“妄想”“偏见”“误解”和“杞人忧天”。  告别烦恼简单的方法就是放下。  学会“遗忘”和“放手”,不要为改变不了的事情耿耿于怀;  掌控“认同”和“情绪”,不要让他人的想法牵制自我;  别把时间花在根本不会困扰自己的假设上,我们所烦恼的事,百分之九十都不会发生。  认真活在当下,记住,今天就是你昨天所担心的明天。  以上便是本书想要说的话。

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