作者：田灯燃 字数：22.7万字 出版社：紫禁城出版社

提起“禅修”，人们首先想到的可能是与“禅”有关的事物，如佛陀的拈花微笑、六祖慧能的“明镜非台”、书画名家笔下的空谷回响……。实际上，“禅修”虽有“禅”之意，却又不尽相同。禅修的本意为“心灵的净化”，是佛教中一种最重要的修行法门。自古以来传入中国，便为当时的世人所喜爱，逐渐成为中国传统养生术的一部分。