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当下的力量(珍藏版)·当下的力量实践手册(全二册)的评论 全部1520条
我来说两句
宁缺毋滥 2017-03-04
真实
1 0
宁缺毋滥 2017-03-04
好
1 0
锦衣只夜行 2017-02-21
留意自己内心的变化,时刻观察自己的情绪波动,把无意识的转变成有意识的
2 0
锦衣只夜行 2017-02-20
是真的没找到吗?还是其实那是有无限的可能,需要自己去寻找,属于自己的答案
1 0
锦衣只夜行 2017-02-19
我制觉得,两个自己,是一个黑暗的自己和一个光明的自己。黑暗的自己会有各种各样的坏点子,不受我的道德观所接受,另一个光明的自己是尽量符合道德观去行动。其实就是本我和超我吧。
2 0
Maker 2017-02-18
把自己和自己的情绪,独立开来。然后把自己当成一个旁观者,再去观察自己的情绪。这样自己就能够远离痛苦感受当下。
2 0
Maker 2017-02-18
对于当下,避免痛苦,收获幸福最好的就是不评价! 同时对于当下事物抗拒只是因为“不可掌控”!不可掌控是一切痛苦的根源
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三人行必有我师 2017-02-15
读一读...
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嗯蒽 2017-02-07
作者真是有心了,😁😁
1 0
娟子 2017-02-02
面来说,这种抗拒以批判的形式存在;从情绪的层面来说,它又以负面情绪的形式显现。痛苦的程度取决于你对当下的抗拒程度以及对思维的认同程度。思维通常否认当下,并试图逃离当下。换句话说,你越是认同自己的思维,你就越感到痛苦。或者可以这样说:你越是接受当下,你受的苦就越少,也越能从小我思维中解脱出来。
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