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    美食菜谱 百变营养米饭

    百变营养米饭

    作者：《美食天下》编委会 字数：2.3万字

    价格：500阅饼

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    分为快手炒饭、花样蒸饭、营养速配烩饭、最受欢迎风味饭四个章节，选取130种香喷喷的营养米饭，形色各异，营养师教你健康吃饭。将杂粮与大米搭配能弥补饮食过精而缺乏的营养素，米中加入五色食物能使营养更全面，科学吃米饭，营养又健康！

    书圈

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