作者：高学敏主编 字数：12.4万字

这本书以明朝著名医学家李时珍著作《本草纲目》为基础，并参考了大量其他古代、近现代医学著作。全书共分为七个部分，包括时令病、高发病、“三高”病、亚健康、老年病症、女性病症、家庭滋补，具体涵盖了目前世界范围内发病率较高的百余种疾病，并针对性地精选了近400味中药，且每味药物都有详细而科学的图文介绍，如名称、来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点、治病验方、备用成药、经典药膳。无论老人还是孩子，无论高压力的丈夫还是疲惫的妻子，都可以从这本书里找到适合自己的身体调养保健法。

展开