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    药膳养生 越活越年轻

    越活越年轻

    作者：陆曙民 字数：15.4万字 出版社：吉林科学技术出版社

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    本书作为一本养生文化的普及读物，既包含了易于理解的理论知识，又介绍了一些身心减龄的具体可行的实践方法。全书内容丰富，阐述简明，贴近百姓，贴近生活，融知识性、可读性和实用性于一体，对指导广大人民群众的抗衰老行动起到了积极的指导作用。

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