字数:14.7万字 出版社:吉林科学技术出版社
这是一本为中老年带来健康、幸福的书。它可以帮助中老年树立正确的健康观念,帮助中老年了解合理的饮食、健康的运动和科学的生活方式,教会中老年如何预防和应对疾病的困扰。让中老年鱼与熊掌兼得,既有健康的体魄,又有愉快的心情。
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