瑜伽美体周计划

5周瑜伽锻炼,周周见成效:第一周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!

  • 瑜伽美体周计划 5周瑜伽锻炼,周周见成效:第一周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!
  • 契诃夫短篇小说选 《契诃夫短篇小说选》收录了契诃夫七部具有代表性的作品:《散戏之后》(1892)、《侯爵夫人》(1889)、《伏洛卡》(1887)、《在故乡》(1897)、《邻居》(1892)、《无名氏的故事》(1893)、《没意思的故事》(1889)。
  • 别害怕你所向往的生活 面对生活的怠慢,这些故事可以给你温暖,给你方法,给你盔甲和武器。
  • 小书馆:日本文明小史 本书是一本与“菊与刀”研究视角迥异的书,本尼迪克特更多的是作横向式的民族性研究,揭示了日本人生活的诸多层面,而这本由周作人悉心指导和校阅的小书却是完全纵向的文明史研究,它对2500多年的日本文明在不同历史时期的形态作了鞭辟入里的剖析。我们欲了解日本文明,这样的观察是必须的,正如本书译者所言:“想要知道她骨子里是如何,则吾人必须分析她的既往。”
  • 史上被封杀的幕后真相 解释大众误读多年的历史谜团,豁然开朗中分辨历史的虚与实、是与非!
  • 生活与斗牛差不多:海明威传 生活与斗牛差不多,不是你战胜牛,就是牛挑死你。《生活与斗牛差不多:海明威传》,讲述了一位硬汉和他笔下许多位硬汉的故事,他用生命书写着重压之下的优雅,教给孩子们勇气、毅力、胆量、热情,和对生活的爱。《诺贝尔奖得主传记丛书》作为青少年读物,在严谨、科学的基础上,不以学术性和厚重感为第一追求,而以青少年能够“读得懂、想要读”为追求,尽量以故事的方式,以通俗易懂的叙述呈现诺奖得主的人生华彩。语言生动活泼,能够使孩子迅速代入。本丛书旨在引导、启示、帮助正值成长中的青少年,向孩子们传递认知上的“正能量”,引领他们在人生的起步阶段树立高远的理想、养成良好的习惯、发现自己的兴趣所在,并能够学习到受益终生的学习方法和人生经验,促进他们成长成才。
  • 智慧工厂:中国制造业探索实践 本书在编撰过程中,得到了一些著名专家的悉心指导和帮助。美国辛辛那提大学预测性维护中心的李杰教授、上海科技情报所缪其浩老师均多次参加编委会会议,提供了许多真知灼见。李杰教授还提供了若干有关工业4.0和工业大数据的文章作为参考。针对本书的编撰,我也曾当面请教原教育部副部长吴启迪教授,获得了她的热情鼓励和肯定。
  • 认同感:用故事包装事实的艺术 故事不仅是一种艺术创作方式,更是一种异于逻辑的思维模式。
  • 土豪病:过度消费如何毁了我们的生活 当提到各种节日,你第一个想到的会是什么?“大减价”“大促销”这类词眼想必会出现在不少人的脑海中;仅在几年前,人们还只是把“双十一”“双十二”当作普通的一天,现在却是大家虎视眈眈、摩拳擦掌,准备大购特购的一天。当大自然的绿色渐渐消失,当蓝天白云被阴霾所取代,当购物的快感战胜精神的愉悦时,我们是否才会认识到:自己对物质的欲望已经腐蚀了我们真正的生活! 本书自首次面世以来,十多年间让无数读者认识到了物欲的危害性,这本畅销经典的最新修订版,将再次用幽默而犀利的文字,为我们心中那逐渐膨胀的消费欲望画下警戒线!
  • 小书馆:曾国藩治学方法 本书为“小书馆”丛书之一,绝版多年。这是一部民国人对曾国藩的解读,曾国藩女儿曾纪芬推崇备至,亲自作序推荐。它堪称一部精神的冶炼志,有关人生的各个方面,居官、同僚、子女、养生、读书、观人、器量、骄奢、淡泊、挫辱、坚忍,自省、笃实……在民国史家凝重的笔触下,对一个普通读书人变成巍峨君子的精神冶炼历程,给与了淋漓尽致的、有震撼力的叙述。
  • 爱的早,不如爱的刚刚好 曾经受到感情创伤而“死宅”在家两年多的岑亮和宋汶,在铁哥们朱学晔和好姐妹林芸芸的极力撮合下开始了各种欢乐、哭笑不得的“约会”。原本注定不会有什么交集的两个人却被各自的死党有意拉做一堆。在最初的抗拒排斥中,在一次次磕磕绊绊吵吵闹闹中,两个人,认命地沦陷了。从最初的不来电到爱得如胶似漆,时间刚好,爱情来对了!然而,两情相悦没那么简单!两个人的前任来袭,他们是否能紧握双手并肩而战?又是否能坚守到最后?我们只是要一辈子相爱,在一起!为什么就那么难!
  • 无处不在的进化 运动变化是事物的永恒规律,变化的结果有很多,其中一个就是事物的消亡。无论是什么,事物总有消亡的一天,什么都避免不了这个规律。而生命却可以通过两种能力:物质与能量的交换和自我复制来减缓消亡和延长寿命。而拥有这两种能力的事物不只我们所认识的生物。或许生命的范畴比我们所认识的还要大。另外为了适应各种不同环境,生命要不断进化。当生命进化到一定程度时,其机体的进化或许已经停止或者变得非常缓慢(比如人),但生命适应环境的行为却没有停止,而是变得更快更好地适应环境。进化的概念也许也比我们现在所认识的范围要大。作者从其独特的视角描述了事物变化发展的一般规律,以此作为世界观而引申出作者对什么是生命和什么是进化的新认识。希望以此书为读者开阔视野对自然科学带来一些启发和不同的观点
  • 蝴蝶梦 全球公认20世纪伟大爱情经典!我错了,我曾以为付出自己就是爱你。
  • 你的一分钟能赚多少钱? 如何让你在有限的时间内创造更多的价值,也就是让你的时间变得更值钱。明确效率的概念、提出职场人对效率的误读,再分解项目的流程,阐述从制定目标到取得成果各环节提高效率的办法。
  • 开家赚钱的淘宝网店细节攻略 本书是为读者指引如何开通淘宝网店,如何进行网店装修、进货、营销、推广、管理的一本入门书籍。书中详细介绍了如何注册和开通淘宝店铺、如何选择合适的进货渠道、如何装修自己的店铺、如何进行商品图片的拍摄与美化、如何写好宝贝详情描述、如何与买家进行沟通、如何推广自己的店铺、如何做好商品的包装与物流、如何做好售后服务以及如何处理买卖纠纷和网店的安全措施等内容。本书语言简练、条理清晰、图文并茂,内容易学、易用、易懂。不管你是自己开店创业做老板,还是担任淘宝网店运营、推广一职的打工者,相信本书一定能够给你带来不同的感受和启迪!
  • 裸妆 件错综复杂的案件打开了一扇神秘的大门!它将向你披露一个特殊行业的内幕!“金谷社”老板伤害案,牵出了幕后错综复杂的惊天大案。警官卫城陷入罪案的漩涡……形形色色靓丽光鲜的女人,有的单纯、有的放荡、有的阴险毒辣,在欲望之水上起伏飘荡,情与爱的冲动,善与恶的挣扎,将人间情爱、兽间密语淋漓尽致的曝光在世人面前。
  • 全球风口:积木式创新与中国新机遇 互联网趋势专家王煜全在投资美国高新技术创业企业的过程中,对美国的高新技术创新机制进行了深入的观察和思考,在逐步形成自己的投资模式的过程中,他发现积木式创新成为美国高新技术创业企业的基本模式,由此带来的以企业家为核心的创业系统,不仅颠覆了传统跨国公司的封闭体制,也在很大程度上改变了传统资本主义社会的很多弊端,激发了整个社会的创新活力。 北京大学国家发展研究院教授薛兆丰在海外实地考察和与王煜全的交流沟通中,也感受到积木式创新所带来的深刻变化。他从学术的角度梳理了积木式创新的法律基础,分析了中国企业如何才能在这一波全球创新产业新浪潮中抓住机会,实现企业自身跨越式发展的同时,带动中国经济走上新的台阶。 两位作者,一位是有着丰富经验的风险投资人,跟读者分享他独特的投资经验;一位是北京大学国家发展研究院教授,从数据和学理出发,条分缕析地与读者一起研究积木式创新给中国带来的种种机会。
  • 谁还相信爱情 爱情——伤痛之前,没有真相
  • 互联网鲇鱼法则 转型大潮来临,传统企业普遍选择了引进互联网人才,即借力互联网人才发挥“鲇鱼效应”,以激活企业。 遗憾的是,众多企业因此问题碰得头破血流,不少员工被鲇鱼“搅和”得不得安宁,而鲇鱼们往往也是吃力不讨好,没有发挥该有的作用。 《互联网鲇鱼法则》作者高雄勇,有着作为一个互联网人在传统企业做鲶鱼的亲身经历,本书以此为背景讲述传统企业在转型中发生的真实故事,有些事虽让人啼笑皆非,却又发人深省,无不映射现在传统企业面对互联网冲击时急于转型而又措手无策的种种窘态,触碰到传统企业转型的难点与痛点。   更可贵的是,当过“鲇鱼”的作者还从互联网转型角度,解析出鲇鱼效应的原理、鲇鱼效应的适用法则、充当鲇鱼的能力法则、鲇鱼效应的功效法则等实操经验。在当下转型大潮中,作者为人们了解、应用鲇鱼法则提供了路径
  • 自卑与超越 :What Life Should Mean to You 本书为个体心理学研究领域的权威著作,通过深入剖析与研究每个人与生俱来,以及生命中的一系列自卑情结,为我们提供了化自卑为动力,从而克服自卑心理、不断超越自己、追求优越、实现个人与社会和谐发展的有效途径。   书中,对人们在童年时期的自卑与优越心理进行了分析,既可以指导人们如何促进自己的心理健康,还可以指导父母更好地开展家教;此外,人们的出生顺序、早期的记忆,还有神奇的梦等等,会对人们以后有哪些重要的影响?本书从个体心理学的角度,一一给出切实的答复。   而且,本书作为阿德勒博士重要的著作,对世界产生了极其重要的影响,并直接促进了亲子教育、人格培养、婚姻与爱情、职业生涯、家庭建设、人际关系、社会环境等诸多领域的长足发展,成为人们了解心理学的经典读物。

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      一个人的单程旅途,一个人的朝朝暮暮,一个人的韶华倾负。花开彼岸,缘来有你。

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      一代至尊炼丹师罗辰因疏于修炼,寿命将近,炼制造化神丹逆天改命却遭弟子背叛,转生下界,崛起于微末,傲世重修,君临万界!

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