瑜伽美体周计划

5周瑜伽锻炼,周周见成效:第一周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!

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  • 加缪全集(戏剧卷) 中文版《加缪全集》分为四卷:一卷小说、一卷戏剧、两卷散文,凡两百余万字,由著名法国文学专家柳鸣九先生主编,以法国伽利玛出版社权威的七星丛书版为文本依据,邀约丁世中、李玉民、沈志明等法语界精英译者担纲翻译。除了《局外人》、《鼠疫》、《西西弗神话》等脍炙人口的作品以外,还翻译了他的所有剧作,以及包括政论和文论在内的全部散文作品。《加缪全集》称得上是汉语出版界有史以来作品收罗最全、译本也最权威的加缪作品总集。
  • 女医明妃传 大明国体昌盛却礼教严苛,女子地位低下,不得从医,隐疾难治。谈家为医学世家,祖上几代均为御医,因被奸人所陷害而遭遇灭顶之灾,从此留下祖训,后世不得行医。但聪慧的谈允贤从小耳濡目染,偷偷随祖母学习中医知识,不仅悬壶济世、妙手仁心,得到了普通百姓的赞扬和支持,更渐起救天下女子之心。由此,允贤不仅在学医道路上面临重重的困难和阻碍,更要面对封建礼教和世俗观念的冲击。但允贤凭借着对于医学事业的痴迷和热爱,克服重重困难,不仅在医学上广收博采、兼收并蓄、自成一派,更突破严苛的礼教束缚,开创并建立了女医制度,从救人身体到救人灵魂,再由救人到救国,传播弘扬了祖国医学文化,最终成为了一代女国医,名扬天下。
  • 别害怕你所向往的生活 写给一直被生活怠慢的你。60万册畅销书作家、治愈系天后林特特新作,陪你直面生活的怠慢和不堪,给你温暖、给你方法、给你盔甲和武器。故事无关高帅富的成功,无关白富美的幸福,也没有鸡血,更没有教你去实现多么伟大的理想,有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。作者从一个旁观者的角度,呈现了他们步入社会之后真实的经历和感受,把他们的恐惧、屈辱、拧巴、困惑、坚持和顿悟,都逐个融化在能促人反思和激发勇气的笔尖。
  • 无处不在的进化 运动变化是事物的永恒规律,变化的结果有很多,其中一个就是事物的消亡。无论是什么,事物总有消亡的一天,什么都避免不了这个规律。而生命却可以通过两种能力:物质与能量的交换和自我复制来减缓消亡和延长寿命。而拥有这两种能力的事物不只我们所认识的生物。或许生命的范畴比我们所认识的还要大。另外为了适应各种不同环境,生命要不断进化。当生命进化到一定程度时,其机体的进化或许已经停止或者变得非常缓慢(比如人),但生命适应环境的行为却没有停止,而是变得更快更好地适应环境。进化的概念也许也比我们现在所认识的范围要大。作者从其独特的视角描述了事物变化发展的一般规律,以此作为世界观而引申出作者对什么是生命和什么是进化的新认识。希望以此书为读者开阔视野对自然科学带来一些启发和不同的观点
  • 如何独处 孤独,疏离,心底的声音总是与大多数人不同,努力挣扎却还是离世界认同的成功那么遥远。就要失去挚爱和信念,就要在喧闹嘈杂、五光十色的主流世界里绝望崩溃。害怕,愤怒,逃离……是自己病了还是这世界需要治疗?如何勇敢地紧握手中那份微小但弥足珍贵的力量,如何平静温暖地独处?
  • 客户说:如何真正为客户创造价值 本书是拉姆·查兰先生在其所有著作中非常看重的一本。这不仅是因为本书内容本身的重要性及实用性,更是因为这恰恰是查兰自己毕生遵循的至高准则。先说说这本书。本书写于10年前。早在那时,查兰就洞察到了当今时代的特点,即市场充分竞争、信息充分透明。这意味着,在很多行业,新的供应商会不断涌现,供大于求会成为常态。随着互联网的普及,过去买卖双方信息不对称的问题,会成为历史。客户会不遗余力地利用供大于求的市场格局,以及充分透明的市场信息,不断要求供应商降价。在这样的市场态势下,光靠产品好、关系铁,销售仍有可能拿不到订单。有时即便能拿到订单,也是有订单没利润,甚至做得越多亏得越多。这就是本书第1章“现有模式,难以为继”中描述的很多企业面临的困境。
  • 生活比我的话更刻薄 世界上能给你安全感的,只有自己。毒舌奶奶犀利、接地气、有温度新作。60篇不娇柔不造作的文章,与我们分享:在爱情里,如何取胜游刃有余;在生活里,如何找到方向,活得漂亮;在自己的世界里,如何做自己的女王。
  • 野性华为:任正非的管理哲学 本书从心理学角度出发,从价值观、领导力、人才、团队精神、制度、授权、执行力、决策沟通、激励、服务、变革与创新和危机意识等方面,系统的阐述了任正非的团队管理理念。 在各个方面的阐述中,不仅有华为及许多世界知名企业的典型案例,还融入了百余种心理学原理,以及众多哲学观点,以期帮助管理者更好地解析任正非的团队管理事迹、借鉴任正非的管理思想,从而达到提升管理素养、提高团队执行力,更好地开展管理工作的目的。
  • 认同感:用故事包装事实的艺术 人们往往愿意相信事实和数据,但无意间却会被故事吸引,并沉浸其中。这是为什么呢?因为“我们无法通过智力去影响别人,情感却能做到这一点”(亚里士多德)。经过情感故事包装过的事实,会以洪流般的势头迅速打开人们的心门,进而极大程度地影响人们的心理走势。 本书以故事思维在品牌传播过程中的作用为切入点,重新发掘了故事的潜在力量:故事不仅是一种艺术创作方式,更是一种异于逻辑和数据的思维模式,这种模式可以塑造一种深层次的认同感,从而适用于日常社交、职场管理、市场营销等领域。基于此,本书还提供了一系列技术手段:收集故事背景、原型分析、完成故事摘要、激发灵感、寻找意义等。读完这本书,你会掌握更多的生活艺术,成为一个“有内容”的人。
  • 我是天空里的一片云 我之甘冒世之不韪,竭全力以斗者,非特求免凶惨之苦痛,实求良心之安顿,求人格之确立,求灵魂之救度耳。人谁不求庸德?人谁不安现成?人谁不畏艰险?然且有突围而出者,夫岂得已而然哉?我将于茫茫人海中访我灵魂之伴侣;得之,我幸;不得,我命,如此而已。
  • 蝴蝶梦 全球公认,20世纪伟大的爱情经典,大陆独家合法授权。我错了,我曾以为付出自己就是爱你。“昨夜我又一次梦游曼德利。”这个故事始于蒙特卡洛。女主人公对于时髦的鳏夫迈克西姆一见倾心,很快便答应了他突如其来的求婚。孤身一人的她长久以来都是别人的侍伴,她简直不敢相信自己的运气。直到她来到迈克西姆宏伟的乡间庄园曼德利,才意识到,他们新生活的每个角落都仍然笼罩在迈克西姆故去妻子的阴影之中,仿佛这个来意不善的魂灵会爬出坟墓,威胁并摧毁他们的婚姻。
  • 土豪病:过度消费如何毁了我们的生活 当提到各种节日,你第一个想到的会是什么?“大减价”“大促销”这类词眼想必会出现在不少人的脑海中;仅在几年前,人们还只是把“双十一”“双十二”当作普通的一天,现在却是大家虎视眈眈、摩拳擦掌,准备大购特购的一天。当大自然的绿色渐渐消失,当蓝天白云被阴霾所取代,当购物的快感战胜精神的愉悦时,我们是否才会认识到:自己对物质的欲望已经腐蚀了我们真正的生活! 本书自首次面世以来,十多年间让无数读者认识到了物欲的危害性,这本畅销经典的最新修订版,将再次用幽默而犀利的文字,为我们心中那逐渐膨胀的消费欲望画下警戒线!
  • Yes Sir! 本书作者通过一个个异常精粹的短小论述,提出了务实、有效的领导方法,这些方法正是一个有深邃智慧的领导者的坚实基础。不论你是领导一个小本家庭生意、一个大公司、国民警卫队的一支部队还是一个当地家长教师联合会,你都会从本书中受益,因为这本书会告诉你何为领导艺术。
  • 起风的时候想起你 她受不了有一天那些曾经的炽热浓情变得平淡无味,她以为这便是她和俞致礼分开的初衷。她将和俞致礼的幸福时光妥帖安放着。她告诉纪灿,这些年,她一直都觉得庆幸,她和俞致礼分开是他们两个人共同决定的,唯一的阻碍不过就是因为他们不想再爱彼此了。很多年后,纪灿告诉她,没有那么简单。她终于开始怀疑,自己在那一年为什么轻易离开了。而后缺失的记忆一点点被拼凑,她才恍然,原来,岁月不欺人,只是他们都透支了太多美好。
  • 蒋经国传 理解20世纪的中国,理解蒋经国的抉择!畅销15年,蒋经国传记经典,西方关于中国近代人物传记的开山之作,“独一无二”的蒋经国传记。
  • 小书馆:日本文明小史 本书是一本与“菊与刀”研究视角迥异的书,本尼迪克特更多的是作横向式的民族性研究,揭示了日本人生活的诸多层面,而这本由周作人悉心指导和校阅的小书却是完全纵向的文明史研究,它对2500多年的日本文明在不同历史时期的形态作了鞭辟入里的剖析。我们欲了解日本文明,这样的观察是必须的,正如本书译者所言:“想要知道她骨子里是如何,则吾人必须分析她的既往。”
  • 智慧工厂:中国制造业探索实践 本书在编撰过程中,得到了一些著名专家的悉心指导和帮助。美国辛辛那提大学预测性维护中心的李杰教授、上海科技情报所缪其浩老师均多次参加编委会会议,提供了许多真知灼见。李杰教授还提供了若干有关工业4.0和工业大数据的文章作为参考。针对本书的编撰,我也曾当面请教原教育部副部长吴启迪教授,获得了她的热情鼓励和肯定。
  • 悲剧的诞生:尼采美学文选 《悲剧的诞生》出版于尼采二十七岁时,是他的第一本书,也就是这本书让他一鸣惊人。尼采认为古希腊人有两种精神,即日神精神和酒神精神。日神阿波罗是光明之神,在其光辉中,万物显示出美的外观;酒神则象征情欲的放纵,是一种痛苦与狂欢交织着的癫狂状态。在本书中,他凭借他“最内在的经验”理解了“奇异的酒神现象”,并“把酒神精神转变为一种哲学激情”。
  • 谁还相信爱情 人的历史就是这样一部自我折腾的欲望史。用这个视角观察两性关系,也能发现冥冥中类似于钟摆的张力。单身人士渴望固定的伴侣,但找到伴侣后时间一长又会滋生无聊,转而寻求新的刺激,于是出轨,另寻新欢。新欢的刺激感渐渐转化为了长相厮守的舒适感,但是随着时间流逝,欲望的钟摆又开始摇向另一边,无聊和厌恶随之滋生……在人最初的本性之中,从一而终是个并不存在的概念,朝三暮四、喜新厌旧、骑驴找马才是人性的真相。

    纵然缘浅 奈何情深

    作者: 叶落无心

    她是他生活中的“污点”,爱情里的“羞耻”,朋友圈里的“嘲笑”,她是他光明大道里一盏昏暗不明的灯。然而,他十五岁时的梦想便是每天为她买早餐。

    纵然缘浅 奈何情深 纵然缘浅 奈何情深

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    超级兵王的美女军团

    作者: 奥巴牛总统

    他是超级兵王,更是地下世界的王者。回归都市,他成了美女总裁的贴身保镖。无敌身手狂踩恶少,神医妙手日进斗金,各色美女汹涌而来……龙潜都市,必将笑傲九天!从此,都市中又多了一个超级兵王的传说。

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    • 超级微信

      百笑

      买了一个山寨手机,没想到手机里的微信竟然可以连接仙界。“妲己妹妹,你看看这制服好看吗?”“玄女妹妹,你还是别下凡了”“大圣,你去帮我偷点老君的仙丹,我再给你弄点雪碧过去”“八戒,告诉你了,追女人不是这样追的”“如来,什么?你要还俗,不是吧,你还俗了西天怎么办啊”微信在手,天下我有……

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      无敌贱客

      乱世之中,拥妖、佛、魔、儒、玄、鬼、道七方强者,各自为道,夺天地之造化,称乱世之霸主。谁主沉浮间,将得万世永生,混沌之秘。叶家废材少年傲然崛起,平定四方,追求极致天道,终成大统。“邪神一怒,天地无极,乾坤逆转,饶你冠绝天下也难抵我一击之威!”

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      嚣张不是错,狂妄不是罪,我本最强,何须在意!校花,名模,御姐,我既喜欢,取来便是!

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      看,将明为主帝胄的遗憾

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      极品妖孽

      偶获战神之魂,从此一路逆袭,邂逅仙姿美女,碾压九界天才!

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      九歌

      当过兵王,又是神医,兼职修真,一路混迹都市,一路美女狂收。

    帝国老公晚上见

    作者: 叶微扬

    一场阴谋,她睡了权倾天下的顶级男神。渣男前脚娶白莲花,男神举起钻戒高调求婚:“女人,我有权有颜会宠人,一夜七次不重样,嫁给我,不吃亏!”他,商界帝王,狂傲霸气,偏偏对她索爱无度,强宠到底。她扶着腰左躲右闪:“老公,你快……”“哦,快一点?马上执行!”男人沙哑的回应。她不得不把放开我三个字咽了回去。第二天,她决定换个表达方式,“老公,我要……”“要我?好!马上执行!”婚前婚后被花式扑倒的夏叶星泪流满面,还能不能好好好说话了!

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    • 总裁宠妻大作战

      钱九

      一场阴谋,她成为礼物被送到他的床上,他毫不犹豫将她吃干抹净。一场报复,他意外拜倒在她的石榴裙下,从此对她就像中了蛊欲罢不能。苏浅被阴谋环绕,易天逍毅然以帮她摆平一切为诱惑要挟她做他的女人。苏浅身陷感情不能自拔,易天逍霸气将她揽入怀中,为她指引一条通向他心房的路!苏浅:易天逍,总是缠着我,你够了没有!易天逍:宝贝老婆,这回我不缠你,换你缠我,来,用你的长腿勾住我的腰……

    • 妖招百出:毒女成凰

      若沫

      前世迷离,许是为换今生一世姻缘……她是从地狱魔窟中爬出的恶鬼,一颗心早就被无尽的仇恨所填满,她习得一身毒术,处心积虑,步步为营,为的就是将对自己有谋害之心的人,一一拖入地狱!本以为会在仇恨与算计中度过一生,却没想到此生之中她竟会遇到那么一个人……他是高高在上的九皇子,也是隐藏在南陵国身后真正的庄家,他权势滔天,富可敌国,他运筹帷幄,一切尽在掌握之中!“珺珺,你想杀谁便杀谁,自有本王替你善后!”他不在乎她的心机城府,不在乎她的心狠手辣,他袒护她竟到了没有原则的地步。若水三千,只取一瓢饮。娇玫万千,独摘一支怜!在他心中,只有她才配与他共赏这如画江山!

    • 高冷大叔甜宠妻

      漠七七

      “这位首长,我们很熟吗?”作为一个不起眼的职场小菜鸟,什么时候惹上了这位肩扛一穗一星的军长的?夏语默表示很懵。“不熟,只是生过孩子。”军长大人冷冷地开口。夏语默感觉晴天霹雳,她什么时候跟这个男人生过孩子?她怎么不知道?!男人将她抵在墙角,“孩子在哪?”“我还是黄花大闺女,生什么孩子,滚!”夏语默忍无可忍,怒了。不说?很好,高冷的军长大人有的是办法。部队三百六十种变态受训方法任你挑,这还不算,白天体能训练,晚上床上技能训练!军长大人蹙眉:“体能实在太差,负重跑加跑十公里。”洛奕辰,你大爷!精神、身体双重压榨,夏语默表示扛不住了……

    • 亿万老公送上门

      成瑾

      他是叱咤风云的商业帝王,嗜血冷漠,神秘莫测。她是不受宠的豪门千金,善良倔强,娘不宠,爹不爱,遭遇交往多年的男友抛弃。直到某天,他如神一般出现,薄唇缓缓勾起一抹邪肆的弧度,“女人,你刚刚耳聋了吗?我说的是通知你!不管你愿意还是不愿意,你都是我的女人。”第二天一早,门铃不停地响起,她朦胧着眼,拖着拖鞋开了门。“少夫人,早上好!”面前站着一排身着黑西服的男人。睫毛微微颤了颤,一脸诧异“你们……是不是找错人了?”“没错,你就是我们的少夫人。”

    • 大叔别想套路我

      蔚小蓝

      他是人人惧怕的特种兵王,却独独缠上了她这个软萌小医生。闪婚不算,还要将她狠狠霸占,谁若敢伤她一分,他便害谁一万。他高贵又冷傲,冷血又凶残,却又像个孩子般粘着她。当她拿了离婚协议,以为与他再无关联时,他却夜夜缠上她,要她身体力行补偿他。她忍无可忍:“傅晋司,看清楚,我明明和你是离婚的。”他却狠狠吻住她,道:“别傻了,军婚可不是你说离就离的!”

    • 恋上复仇三千金

      宁雨沉

      她们,是行走在复仇之路的孤独者,而他们,是众星捧月的人气男神。初次相见,职业赛车手莫纪衍连胜13场,最后竟输给一个女生?再次询问起时,他答:赢了她,就没有办法追她了。一线小星严雨泽一小时内狂掉粉二十万,被众人追着骂人渣,原因竟是因为他的女朋友怀孕了,并且怀了四胞胎,可是……他根本就没有女朋友啊!紧接着,著名设计师千易辰的电脑竟莫名被黑,一夜之间所有手稿全部失踪!当询问起某人为何黑他电脑时,竟是因为一杯奶茶?她们将爱情置身于外,只想夺回她们本该拥有的一切,可他们却成了她们复仇之路的绊脚石。接二连三的心动,最后的她们,到底是选择复仇,还是选择爱情?

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