瑜伽美体周计划

5周瑜伽锻炼,周周见成效:第一周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!

  • 瑜伽美体周计划 5周瑜伽锻炼,周周见成效:第一周排毒养颜;第二周静心纤体;第三周理疗修复;第四周平衡伸展。《瑜伽美体周计划》还针对颈肩僵硬、失眠、便秘、胃痛等常见病介绍瑜伽疗法,动作简单,受益无穷!
  • 裸妆 件错综复杂的案件打开了一扇神秘的大门!它将向你披露一个特殊行业的内幕!“金谷社”老板伤害案,牵出了幕后错综复杂的惊天大案。警官卫城陷入罪案的漩涡……形形色色靓丽光鲜的女人,有的单纯、有的放荡、有的阴险毒辣,在欲望之水上起伏飘荡,情与爱的冲动,善与恶的挣扎,将人间情爱、兽间密语淋漓尽致的曝光在世人面前。
  • 爱的早,不如爱的刚刚好 曾经受到感情创伤而“死宅”在家两年多的岑亮和宋汶,在铁哥们朱学晔和好姐妹林芸芸的极力撮合下开始了各种欢乐、哭笑不得的“约会”。原本注定不会有什么交集的两个人却被各自的死党有意拉做一堆。在最初的抗拒排斥中,在一次次磕磕绊绊吵吵闹闹中,两个人,认命地沦陷了。从最初的不来电到爱得如胶似漆,时间刚好,爱情来对了!然而,两情相悦没那么简单!两个人的前任来袭,他们是否能紧握双手并肩而战?又是否能坚守到最后?我们只是要一辈子相爱,在一起!为什么就那么难!
  • 快手家常菜 想不想又快又简单地做出美味家常菜?没问题,《快手家常菜》包教包会!  《快手家常菜》专为工作忙碌的上班族准备,精选100余道菜品,将很受欢迎的各式小炒,如素菜小炒,肉禽蛋类小炒,河海鲜小炒等当下时尚菜一应囊括,更加入超简单凉拌菜,不费时熬煮的汤等超有人气的美食。书中的每道菜都经过小编的严格验证,保证是好吃又简单,省时又营养的业界口碑菜,更特别加入快手tips,助你轻松快速搞定家常菜。同时,《快手家常菜》加入营养一周早中晚三餐健康搭配速查和聚餐菜肴搭配推荐,让你真正一书在手,做饭不愁。
  • 张鸣说民国 民国是个乱世,但这个乱世有自由。因此,教育和文化都很有起色。奇怪的是,做得风生水起的文化人,却个个对民国不满意,批评的多,骂街的也多。民国给了他们创造的空间,也给了他们批评的空间,他们就用这个空间去骂给他们空间的政府。面对这样的批评和骂街,北洋政府没脾气,国民党政府想要干涉一下,但基本上也没脾气。他们没这个胆量,去给文人们的嘴上贴封条。  不仅骂街的文人,对民国不满意,民国的政治巨头,对民国的状况,更不满意。袁世凯不满意,因为他不敢对手下的军头们来横的,只好优容。连政府各部的部长,开会迟到,通宵聚赌,他也无可奈何。至于文人,就更管不了。自己的孙子想上北大,跟校长打声招呼,校长说,让他自己考,考上就上,考不上就算了。后门,没有。孙中山和蒋介石也不满意,觉得民国的自由太多,年轻人只知道要自己个人的自由,对国家和民族不负责任。大学的老师们,教坏了年轻人。中国只能有民族、国家的自由,不能有个人的自由。
  • 我是天空里的一片云 我之甘冒世之不韪,竭全力以斗者,非特求免凶惨之苦痛,实求良心之安顿,求人格之确立,求灵魂之救度耳。人谁不求庸德?人谁不安现成?人谁不畏艰险?然且有突围而出者,夫岂得已而然哉?我将于茫茫人海中访我灵魂之伴侣;得之,我幸;不得,我命,如此而已。
  • 别害怕你所向往的生活 写给一直被生活怠慢的你。60万册畅销书作家、治愈系天后林特特新作,陪你直面生活的怠慢和不堪,给你温暖、给你方法、给你盔甲和武器。故事无关高帅富的成功,无关白富美的幸福,也没有鸡血,更没有教你去实现多么伟大的理想,有的只是普通年轻人面对现实生活的勇气和智慧。作者从一个旁观者的角度,呈现了他们步入社会之后真实的经历和感受,把他们的恐惧、屈辱、拧巴、困惑、坚持和顿悟,都逐个融化在能促人反思和激发勇气的笔尖。
  • 全球风口:积木式创新与中国新机遇 互联网趋势专家王煜全在投资美国高新技术创业企业的过程中,对美国的高新技术创新机制进行了深入的观察和思考,在逐步形成自己的投资模式的过程中,他发现积木式创新成为美国高新技术创业企业的基本模式,由此带来的以企业家为核心的创业系统,不仅颠覆了传统跨国公司的封闭体制,也在很大程度上改变了传统资本主义社会的很多弊端,激发了整个社会的创新活力。 北京大学国家发展研究院教授薛兆丰在海外实地考察和与王煜全的交流沟通中,也感受到积木式创新所带来的深刻变化。他从学术的角度梳理了积木式创新的法律基础,分析了中国企业如何才能在这一波全球创新产业新浪潮中抓住机会,实现企业自身跨越式发展的同时,带动中国经济走上新的台阶。 两位作者,一位是有着丰富经验的风险投资人,跟读者分享他独特的投资经验;一位是北京大学国家发展研究院教授,从数据和学理出发,条分缕析地与读者一起研究积木式创新给中国带来的种种机会。
  • 互联创新 在这本书中,埃里克·布莱恩约弗森和亚当·桑德斯讲述了信息技术如何直接或间接地促进了生产力高速增长以及如何重塑经济。   在我们倡导大众创业、万众创新的“互联网+”时代,创新的激情和热潮此起彼伏。技术创新毫无疑问是加速经济发展的催化剂,但如何变革和重组,企业才能实现低成本、高效率、高效能?政府采取什么样的态度对待信息技术才能使技术进步最大化从而促进经济发展?   两位作者经过多年的深度调研和思考,通过数据和案例分析得出了意义非同一般的结论。对于那些想要了解信息技术如何提升企业效益、创造价值的组织管理者、政策制定者来说,两位作者在这本书中的研究和分析都极具参考价值。
  • 智慧工厂:中国制造业探索实践 本书在编撰过程中,得到了一些著名专家的悉心指导和帮助。美国辛辛那提大学预测性维护中心的李杰教授、上海科技情报所缪其浩老师均多次参加编委会会议,提供了许多真知灼见。李杰教授还提供了若干有关工业4.0和工业大数据的文章作为参考。针对本书的编撰,我也曾当面请教原教育部副部长吴启迪教授,获得了她的热情鼓励和肯定。
  • 如何培养逻辑脑:聪明人都在玩的逻辑游戏 在生活中,数字、图形元素以及其他有趣的符号组合,总是能优雅地呈现出某些规律,而人类似乎天生就会注意和欣赏这些规律。了解事物如何彼此联系、运作是人类的本能,这对于我们自科学和思想方面取得突破性进展也有很大帮助。我们生存于多元化的世界,发现事物的规律并善用逻辑思考,将影响你生活的方方面面!本书提供了50道精心设计的逻辑游戏题,分为两个难度不同的阶段,帮你测试自己的智力水平,提升逻辑思维能力!
  • 蒋经国传 理解20世纪的中国,理解蒋经国的抉择!畅销15年,蒋经国传记经典,西方关于中国近代人物传记的开山之作,“独一无二”的蒋经国传记。
  • 别跟我说你懂应聘 有云的地方。就是天下;有人的地方。就是江湖。在职场的江湖上。有能力的你是桀骜不驯还是顺应潮流。取决于你对规则的理解和敬意。有人曾把求职和相亲做过类比,其实,找工作最重要的也就是要让对方看上眼,那么。对于不同公司和企业的细节偏好,应聘者可要留意了。
  • 爱因斯坦切片 爱因斯坦曾告诉他的传记作家,他希望自己的遗体能被火化,以便于人们不会崇拜他的尸骨。爱因斯坦的骨灰被撒入特拉华河(Delaware River)时,他的大脑和眼睛都未在此之列。
  • 加缪全集(散文卷)II 中文版《加缪全集》分为四卷:一卷小说、一卷戏剧、两卷散文,凡两百余万字,由著名法国文学专家柳鸣九先生主编,以法国伽利玛出版社权威的七星丛书版为文本依据,邀约丁世中、李玉民、沈志明等法语界精英译者担纲翻译。除了《局外人》、《鼠疫》、《西西弗神话》等脍炙人口的作品以外,还翻译了他的所有剧作,以及包括政论和文论在内的全部散文作品。《加缪全集》称得上是汉语出版界有史以来作品收罗最全、译本也最权威的加缪作品总集。
  • 加缪全集(戏剧卷) 中文版《加缪全集》分为四卷:一卷小说、一卷戏剧、两卷散文,凡两百余万字,由著名法国文学专家柳鸣九先生主编,以法国伽利玛出版社权威的七星丛书版为文本依据,邀约丁世中、李玉民、沈志明等法语界精英译者担纲翻译。除了《局外人》、《鼠疫》、《西西弗神话》等脍炙人口的作品以外,还翻译了他的所有剧作,以及包括政论和文论在内的全部散文作品。《加缪全集》称得上是汉语出版界有史以来作品收罗最全、译本也最权威的加缪作品总集。
  • 起风的时候想起你 她受不了有一天那些曾经的炽热浓情变得平淡无味,她以为这便是她和俞致礼分开的初衷。她将和俞致礼的幸福时光妥帖安放着。她告诉纪灿,这些年,她一直都觉得庆幸,她和俞致礼分开是他们两个人共同决定的,唯一的阻碍不过就是因为他们不想再爱彼此了。很多年后,纪灿告诉她,没有那么简单。她终于开始怀疑,自己在那一年为什么轻易离开了。而后缺失的记忆一点点被拼凑,她才恍然,原来,岁月不欺人,只是他们都透支了太多美好。
  • 因为爱,所以节制:如何与孩子保持终身的亲密关系 “我们如此深爱着自己的孩子,但不知什么原因,他们就是不听我们的。”《因为爱,所以节制》是美国家庭教育专家布伦达·加里森教育孩子的心得,也是写给天下父母的心灵成长课。她一针见血地指出亲子关系的问题所在,“如果把孩子的生活当作我们自己的生活来处理,那样只会拉大他们和我们之间的距离。”本书通过不同案例,讲述了父母与青春期孩子相处的方式方法,从孩子和父母两个角度分析了建立亲密关系的必要性,因为亲密关系是一切教育问题的基础,“没有了与孩子的融洽关系,我们就什么都没有了,没有了影响力,没有了帮助孩子的途径,也没有办法引领他们走向成长” 。要想与孩子保持密切的关系,做父母的必须真诚,实实在在地关爱孩子,而不要想着怎么搞定他们,更不用担心别人怎么看我们。如果只能对孩子做一件事,那就是让他们知道:“无论发生什么,亲爱的孩子,我们都爱你。”
  • 雷军的牌:小米神奇崛起内幕 小米自面世以来,每一款产品的投放、每一次销售的热潮,都引起了一场场尖叫和轰动。众人瞩目着小米,羡慕它的成就,但又有很多人不明白小米为什么会如此成功。小米科技董事长兼 CEO 雷军及其整个小米团队,近些年可谓“人红是非多” ,各种猜测和诽谤纷至沓来:小米是否是山寨的?雷军是一个做软件的,怎么就成了手机行业的红人?小米是不是在搞饥饿营销?小米的粉丝经济到底可不可取?小米零门店,那么其售后服务怎么处理…… 本书则带你走近真实的雷军和小米科技,为你揭开小米利用移动互联网顺势而起的内幕。阅读此书,找到“风口” ,大胆“出牌” ,你也能成功。
  • 客户说:如何真正为客户创造价值 本书是拉姆·查兰先生在其所有著作中非常看重的一本。这不仅是因为本书内容本身的重要性及实用性,更是因为这恰恰是查兰自己毕生遵循的至高准则。先说说这本书。本书写于10年前。早在那时,查兰就洞察到了当今时代的特点,即市场充分竞争、信息充分透明。这意味着,在很多行业,新的供应商会不断涌现,供大于求会成为常态。随着互联网的普及,过去买卖双方信息不对称的问题,会成为历史。客户会不遗余力地利用供大于求的市场格局,以及充分透明的市场信息,不断要求供应商降价。在这样的市场态势下,光靠产品好、关系铁,销售仍有可能拿不到订单。有时即便能拿到订单,也是有订单没利润,甚至做得越多亏得越多。这就是本书第1章“现有模式,难以为继”中描述的很多企业面临的困境。

    精选圈子

    • 文学

      文学

      以文交友,以精得粉

      15w+ 27494
    • 青春校园

      青春校园

      那些青春,已悄然逝去;那些梦想,可曾有人记得?

      82507 15071
    • 现代言情

      现代言情

      现代言情爱好者集散地,欢迎大家积极发表话题,随时互动

      11w+ 10643

    男生频道

    玄幻| 奇幻| 武侠| 仙侠| 更多

    地府通行证

    作者: 风化羽

    岳东得生死薄传承,行走于阴阳两界,掌控生死轮回,看穿过去未来。绝美校花:老公,我要做正宫!妩媚妖精:把人家的名字划掉,人家就是你的了冷艳女鬼:大师,我要投胎做你女朋友别闹,一个个来,老公带你们双修带你们飞!

    地府通行证 地府通行证
    • 医武神相

      爱恨雾气

      他出身平凡情场受挫后,祖传玉佩带他一路高歌。一针千金,一方难求,妙手逆乾坤,神针转阴阳。靠着精湛医术,一部逆天功法,从此展开万花丛中过的精彩人生。

    • 乡村朋友圈

      平放

      唐峰,一个生活在水深火热里的农村少年郎,当他的手机微信无意间连通仙界后,他的人生从那一刻开始变的美妙了起来。没事的时候跟神仙们聊天打屁,顺道蹭点好东西,仙界的泥土种出来的菜,咦,味道似乎不太一样,仙界杂草泡出来的酒,乖乖,口感没的说,偶尔的时候捡个漂流瓶,我的亲,怎么都是神仙们丢的宝贝呢。妹子,哥知道你喜欢我,别掩饰,因为哥的微信,点开你的朋友圈,就能看到你的内心想法。逗比猴子说蟠桃的口感比人参果好,可我怎么觉得,人参果更好吃一点呢。

    • 无敌败家子系统

      九门大总督

      穿越到异界,高大帅为了避免自己的智商与身体素质变成废柴,不得不败家。“高富帅是我的特征,但我的专业是败家!”高大帅自豪的抬起脑袋。

    • 豪门弃少

      珍爱一生

      楚风,因貌美动人的大嫂而被逐出了家族,机缘巧合下,他发现在自己被驱逐的背后,竟然隐藏着一桩惊天大阴谋……

    • 吞天武帝

      剑意墨江南

      山村少年苏阳妹妹被玄宗抢走,为了找回妹妹,踏上武道巅峰。

    • 桃运医神

      忘言

      他带着精湛的医术重回都市,只为报恩,复仇。

    溺爱豪门小萌妻

    作者: 炒鸡萌

    姐姐婚前死亡,她作为代嫁新娘被送到了姐夫的床上。他是权倾天下、身家千亿的冷情帝少,她却只是从小被贱养的桑家私生女。传闻,不近女色的帝少被下降头,破例迎娶“毁容”丑妻,外界都等着看她下堂妻的凄惨下场,却不想他把曾经欺凌过他小妻子的人全都收拾个遍。人人都说她丑人有傻福,却不想整个帝少家的下人都是她的“颜粉”:“小太太是S市最好看的女人。”自从娶了这没常识的呆萌小可爱,他回家越来越早。

    溺爱豪门小萌妻 溺爱豪门小萌妻
    • 霸道老公慢点来

      郝小敏

      “新娘换人,我要娶她!”本是参加表姐婚礼,却被新郎当场点名。她抵死不从,他强吻相逼。杀伐决断的商界大佬迟天野何须用如此手段得到一个女人。可偏偏,三年前,这丫头就住进了他的心,结婚领证,一刻都等不及的攻占她的身心。“左小秋,你要敢跑,我就当场办了你!”原本以为他是开玩笑,结果……左小秋泪流满面,这禽兽,简直是丧心病狂啊~!

    • 爆笑皇后:本宫要改嫁

      木木兰

      “禽兽,别过来!”他家爱妃又缩在床角,一脸苦大仇深了。皇帝默默扶额,想他,一代帝王,英明神武,风流倜傥,却娶了个每天只知道闯祸的皇后,不仅要替她收拾烂摊子,替她挨母后的骂,还要被她到处控诉自己禽兽,老对她用强,要是晚上还不让他满足,这人生也太忧桑了!

    • 邪性老公太霸道

      素锦

      一夜沉沦,苏蜜腹中多了一对龙凤胎。一夜强占,千亿总裁多了夜夜和同一女人春梦的病。五年后——第一面,拍卖会他拍下她,却道:“技术不行,不是什么女人都能爬上我傅奕臣的床!”第二面,他压着她,“女人,你让我傅奕臣玩别的男人玩剩下的,好!有种!”第三面,他将她压在车盖上当众激吻,“跟他离婚!以后你是我的女人!记住了!”许久后……

    • 大叔别这样

      萧芮

      失恋醉酒,咬牙要挽回昔日恋人,谁料却敲开未婚夫小叔的房门!宿醉一晚,未婚夫却在隔壁和自己的姐姐春风一度?小叔面色淡然。“你可以考虑和我结婚,我只要萧家的股份,对你这个人没有兴趣。”好吧,为了脱离杜家她可以考虑答应。“我们只是形式婚姻的吧?”某人轻笑。“当然。”可是谁能告诉她,她肚子里的孩子是从哪里来的?“大叔,说好的我们只是形式婚姻的啊!”“这你都信?”“那我该相信什么?”某人将她拥入怀中,轻轻一吻,嘴角宠溺。“你该相信,我会给你一世盛宠。”

    • 霸道帝少惹不得

      半弯弯

      未婚夫将她拱手输给大哥,原以为幸福嫁入豪门,却不想只是一场身为替身的逢场作戏。

    • 霸气首席小萌妻

      淋菲菲

      表妹抢了她男友,她以最高调的姿态嫁给第一豪门权家。

    获取掌阅iReader

    出版物经营许可证京ICP备11008516号新出网证(京)字117号京ICP证090653号京公网安备11010502030452

    2015 All Rights Reserved 掌阅科技股份有限公司 版权所有